脾虚湿困。据说，现代人多为湿邪所困，祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥，又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里，稀里哗啦一通搅，就成了健脾祛湿豆浆。
用料：薏米15克，红豆15克，莲子15克，黄豆60克，水1200毫升
各材料分别洗净沥水，加水浸泡至涨发。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 02:14:32作者：YD166手机阅读>>
脾虚湿困。据说，现代人多为湿邪所困，祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥，又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里，稀里哗啦一通搅，就成了健脾祛湿豆浆。
用料：薏米15克，红豆15克，莲子15克，黄豆60克，水1200毫升
各材料分别洗净沥水，加水浸泡至涨发。
最近迷上预约做豆浆了，每天起床后推开卧室门，都可以闻到香香的豆浆味，十分惬意。而且豆子放在机器里泡一晚，感觉打出来的豆浆...
2022-11-26 02:49:44查看全文 >>
夏季，阳气外发，伏阴在内。人体容易积聚热量和燥气。容易出现身体发懒、无精打采、无食欲等症状。这时，建议选择具有清热，健脾...
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2022-11-26 02:21:24查看全文 >>
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2022-11-26 02:08:54查看全文 >>
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2022-11-26 02:18:50查看全文 >>
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