关于热量我们一直都说多少多少卡路里，然而到底100卡路里是个什么概念呢？今天就用食物来告诉你100大卡长什么样子！
100大卡=四颗半巴西坚果
100大卡=一根香蕉
100大卡=一个水煮蛋 一小块全麦吐司
100大卡=几十个桑葚
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-26 03:48:47作者：YD166手机阅读>>
关于热量我们一直都说多少多少卡路里，然而到底100卡路里是个什么概念呢？今天就用食物来告诉你100大卡长什么样子！
100大卡=四颗半巴西坚果
100大卡=一根香蕉
100大卡=一个水煮蛋 一小块全麦吐司
100大卡=几十个桑葚
很多种食物含有比一般食物更多的卡路里，下面的每一张照片上显示了含有200大卡的某种特定食物。照片是按照食物热量密度由低到...
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原创内容，擅自搬运者必究！所谓：三分练七分吃，减肥期间，饮食管理是非常重要的。肥胖是吃出来的，只有管理好饮食，你才能真正...
2022-11-26 03:58:31查看全文 >>
1、有氧运动并没有你想的那么有效 跑步30分钟只能消耗大约200千卡的热量，而每1千克脂肪里，所包含的热量高达7200千...
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2022-11-26 03:43:20查看全文 >>
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