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喝米醋的功效和作用(多喝米醋有什么好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-26 06:07:54作者:YD166手机阅读>>

年纪大了之后,我们的血管会慢慢地失去弹性,血管壁会变硬,为了能软化血管,网上流传

很多五花八门的“秘方”,很多老年人呢,为了养生保健啊,就会深信不疑,近期又出

现了喝醋能软化血管的说法,但喝醋真的能软化血管吗?

喝米醋的功效和作用,多喝米醋有什么好处(1)

醋是一种调味品,它确实可以起到一定的增进食欲、促进胃酸分泌的功效,从而来降低罹患高血压等心脑血管疾病的风险。但如果你因此认为醋能软化血管就大错特错了。首先,醋发挥作用的主要成分是醋酸,但是我们要知道,家用食醋中醋酸的含量是非常少的,大概在 3%-5%左右,所以显然,想要靠醋里的酸来软化血管是不现实的;

另外,我们的血液系统跟消化系统,它是两个系统,我们吃的东西通过消化系统后会消化分解,分解之后的食物才会经过血管运输到全身,吃进去的食物直接作用于血管也是不科学的。所以,喝醋软化血管这种说法不可信,想要软化血管,建议在专业人士的指导下进行调养,更科学更安全。

我是心内科郑小燕医生,有什么问题想要咨询可在评论区留言!

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