尽管已经实验证实了山楂具有降压、抗癌作用,但是并不证明说多吃山楂就能在治疗高血压和癌症上有很好的效果,或者达到某些药品的效果作用。一是因为这些科学实验还没有在临床上正真验证过,多数的实验是在其他物种进行的,那么得到的结论不能推用到人的健康中。
另外对于大多数的癌症,就当前有限的医疗水平来看,人们能够对任何一种癌症的机理性质还没有完全摸清,所以这些科学实验更多的是起到一个参考作用。再加上,实验中所用的是山楂内的提取物,而并非山楂本身。
不论是从实验的科学性还是服用的剂量问题来看,依靠山楂来降压、抗癌都是不科学的,一些患有高血压的患者想要降压,还是要服用正规的降压药, 对于抗癌需要个人在生活的各种习惯去注意。想要保持一个健康身体状态,依靠吃是远远不够的。
总结山楂作为人们生活中常见的水果之一,不能说其有着神乎其神的功效,它只是可以作为生活健康的助力食品。于普通人群而言,如果适量食用会到达有益健康的功效,山楂炭和焦山楂等是作为药材的,具有一定的药性,不可以私自乱食用,需要在医生的指导下服用。
说在最后的话,想要维持身体的持久健康状态,需要个人在饮食习惯、饮食摄入能量、适量的运动量和规律的作息时间之间相互协调,共同来达到强身健体的作用。