夫病有益补，以泻之之道补之；病有宜泻，以补之之道泻之 ——程杏轩

中药以及中医，都是我国五千年文明历史中的璀璨明星，由最开始的神农尝百草，到之后的《伤寒杂病论》《本草纲目》等，都见证了中医技术在我国一代代的发展历程，可最终国人还是没有保护好这一门国粹，让日本领先了。

人总是会在解决了基本的生理需求后，才会去接触更高的精神层面的内容。好比，上世纪，我国的人大多数还处于衣食住行这样基本问题的困扰中，但近几年，随着生活水平的提高，人们不止在吃的方面要追求好，还要追求健康。与此同时，日本的生活习惯引起了人们的好奇。

据统计，日本高龄的人有很多。因此，从外界的眼光来看，日本是一个养生的国家。其实，关于日本的养生情况，通过他们对于平常饮食以及滋补的状态，就可见一斑。

首先，在饮食上，日本有着相当严格的规定，无论从生产原料，还是生产线，甚至是生产中会出现的工人，他们都有着相对应的管理模式，而这也是日本的食品行业处于一种兴盛的状态的原因。

然而，除此之外，食品中的一些细小的细节，他们也做得很好，几乎达到了每一个食品都会贴合人类使用习惯的程度。有一个令人深刻的简单例子，就是我国的酸奶和日本的酸奶。有一些人会十分讨厌，盒装酸奶中黏在酸奶盖上的酸奶，而日本针对这个问题做出了解决，就是在酸奶盖上不会有保留的酸奶。

其次，在滋补方面，日本人常常将汉方药当作滋补的物品，而一些术后保养，以及人们常说的“三高”疾病，日本人也会选择汉方药来进行循序渐进的养护。在他们的意识中，汉方药是不同于西药有着治标不治本的缺点。而除此之外，汉方药最大的好处就是副作用小。西药目前被人诟病的一个最大的要点也是副作用大这个问题。

在日本的大街小巷，其实可以经常看到汉方药的店面，甚至是一些普通的商店中也会有一些人们日常养护所用的汉方药。然而，人人都明白的一个道理就是，是药三分毒。就算汉方药有着很多优点，为什么日本人可以拿来直接用，

其实，这也与他们在食品中的严谨作风一样。每个汉方药中，他们都有着明确的标注，例如食用过后的不良反应，不宜食用的人，以及食用的剂量等等，日本人真的是将汉方药的规格严谨到了极点，甚至可以与西药中的说明相比较。

日本和韩国，以及我国周边的一些国家中，他们的文化和生活习惯等，多多少少会受到我国的影响，其实，日本所谓的汉方药，就算是听名字也会觉得与我国大有渊源。