当今社会内卷越来越严重，工作和生活压力也在不断增加，有人选择了躺平，也有人把996当成是福报。对于那些家境平凡，没有躺平资格的年轻人来说，996或许就是他们摆脱贫困，实现人生巅峰的唯一途径吧。但让人遗憾的是，尚未实现人生巅峰，就有人不幸倒下了。

近日，相信杭州女孩连续加班几天后猝死的新闻又让许多想通过996来实现人生巅峰的年轻人开始怀疑人生了。这名女孩刚大学毕业不久，为了尽快还清父母供她上学的贷款，拼命工作连续熬夜加班，最后不幸倒下了，在医院里她曾一度清醒过来，但最后还是无力回天。

许多人把她的死亡原因归结为猝死，意外来得太突然谁也无法预料，但真的是这样吗？事实上她在倒下前就曾出现感冒和胸闷症状，但很遗憾这些看似平常的症状没能引起她的警惕。最新研究表明，80%的心脏猝死患者在发病前都会有警示症状，为此专家提醒大家，身体一旦出现这个症状，可能是猝死的前兆。

提醒：身体出现胸闷胸痛的症状，或是猝死的前兆！

胸闷胸痛是心源性猝死最常见的症状，患者常会在运动或安静时感到心前区一阵闷痛，有时候也会放射至左肩、左下颌、左颈部，或出现手臂或手指麻木感。有些胸痛可能程度较轻或者疼痛持续时间较短，但千万不要大意，最好先到医院进行检查。

猝死来临，还可能有以下伴随症状：

心悸：心悸多是由于心脏不规律跳动所引起，又称心律失常，很多时候心悸也是心脏发出的求救信号。

头晕：头晕可能是由于心脏缺血导致脑供血不足引起，也可能是长期睡眠不足脑组织缺氧导致，但无论是哪方面原因，都可能会引发心源性猝死。

呼吸困难：如果在夜间睡觉时突然感到呼吸困难或者被憋醒，要突然端坐起来呼吸，也需要警惕是心脏病发出的信号。

出现以上症状时，应该怎么办？

出现以上症状时首先需要休息，让心脏得到充分休息，避免继续加重心脏负担。其次应尽快到医院进行检查，查清楚病因，如果发现的确是心脏问题引起的这些症状，可以使用一些营养心肌的药物使心脏恢复健康。

熬夜为何会诱发猝死？

许多年轻人会自认为年轻身体好，熬几天夜也没什么大不了的。但现代研究已发现，熬夜是猝死的常见诱因之一，现实中也有许多熬夜猝死的例子。究其原因主要是熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，会促使体内内分泌激素分泌失调，从而诱发心肌耗氧量急剧上升，使心跳加速，甚至出现室上性心动过速或室颤，从而导致心源性猝死，而那些有心脏病家族史或者潜在心脏病却未发现的人群，则更加容易发生。

所以，专家再次提醒，无论处于什么年龄段，都要尽量减少熬夜，如果出现胸闷胸痛症状，请尽快到医院就诊，不然可能会引发严重后果。

参考文献：

[1]张自云.心源性猝死危险因素分析[J].心血管防治知识，2014,第2期：47-49.

作者简介：2006年获中山大学药理学硕士研究生学位，2012年获卫生部临床药师培训岗位证书。现为三甲医院副主任药师，神经内科临床药师。社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。