7、接着再放入莲藕丝炒一炒,小火慢炒,炒入味 再放入盐 鸡精 生抽 老抽 胡椒粉 继续炒,翻炒入味 放入青椒 红椒丝 接着再放入蒜苗段,翻炒均匀 被盛入盘中 美味好吃的炒莲藕丝就做好了
萝卜
萝卜一直被称为“平价人参”,民间也素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,白萝卜是一种性凉的蔬菜食材,因此吃白萝卜的话,就能起到很好的去火作用。
推荐食谱:【腌萝卜】
所需食材:萝卜 盐 辣椒粉 花椒粉
1、准备一些新鲜的萝卜 先给萝卜清洗一下,多清洗几遍, 接着再给萝卜切头去味,接着给萝卜切成大小均匀的萝卜片 然后再改刀切成萝卜条,
2、切好的萝卜条再放进盆中,然后添加一些盐 ,充分地抓拌均匀 给腌制一下,放在一点腌制20分钟,使萝卜条充分入味
3、萝卜条腌制好之后,再给捞出来 用清水给洗一洗,洗净后 再挤出萝卜条里面的水分,接着给萝卜条放在太阳下晾晒。晒两天就可以了