还一种和风湿性关节炎非常类似的病因就是类风湿关节炎，同样也可能会引起一定程度的浑身酸痛和肩部疼痛。

风湿性关节炎属于多关节的游走性红肿痛，疼痛部位并不是固定的，也会由其中一个关节转移到另一个，受牵连的一般都是大关节而且大多数呈现出对称性病变。

而类风湿性关节炎都是从小关节开始，然后逐渐牵扯到大关节，如肩、肘、髋等关节为大关节，而指(趾)间关节、腕关节、椎体为小关节。大多数表现为双侧对称性的多关节病变。被牵连的关节都有不同程度的酸痛和活动受限，早晨睡醒时，关节明显感觉到僵硬且伸屈困难。

1.肩周炎和肩袖损伤

由于肩周炎是一种自愈性强的疾病，所以在治疗上也一般会选择保守治疗，治疗时一般会以抗炎镇痛为主。

肩关节因为周围组织发生炎症和粘连，所以也需要配合医生推荐的功能锻炼，把粘连分离开，恢复肩部的正常功能。

一般建议进行爬墙训练，双臂每天稍微抬起一点，循序渐进，同时配合药物治疗。当然如果在保守治疗的情况下，病情仍然没有好转，需要考虑进行手术治疗。

如果说肩周炎治疗需要患者多做康复运动，那么肩袖损伤治疗就需要患者多静养。

肩袖损伤患者是由于身体的肩关节周围出现断裂性的伤害，所以不能进行功能锻炼，所以需要通过休息来修复损伤，若强行运动反而会加重断裂程度。

肩袖出现损伤，常见的治疗方案就是，通过固定的方式将前臂悬着吊带20厘米左右，如果是较为严重的损伤，就需要及时进行手术缝合，让肌肉之间重新连接起来，以免形成巨大的撕裂。

2.风湿性关节炎

风湿性关节炎和类方式关节炎引起的肩部酸痛和上举出现问题，一般有下面三种主要的治疗方案。

首先是药物治疗。治疗风湿性关节炎的药物一般有抗风湿药、非甾体类抗炎药等。其中非甾体类抗炎药是一种非常好的抗炎镇痛药物，是治疗此类疾病的常见药物，抗风湿药可以控制疾病的发展，明显减少关节畸形发生的概率。

但是这些药物都有一定的副作用，一定要在医生的医嘱下服用，切不可擅自服药。

其次就是物理治疗。通过物理方法对患者酸痛关节进行缓解治疗，比如热疗、超声波治疗等，都能够对关节疼痛和症状缓解。

然后就是适当的运动锻炼，在病情比较严重的时候限制活动，当酸痛感消退时，特别是在非发作期，可以适当地增加活动范围和活动量。

比如年龄大的中老年人可以经常去公园里慢跑、快走，打打太极，另外骑自行车和瑜伽也是非常适合风湿病患者的运动，当然骑行和瑜伽对身体行动力要求高点，大家可以根据自身情况选择合适自己的活动方式。