我是魏老爸，一个用检测手段发现身边看不见的危害的杭州普通家长，欢迎关注我。

今天没检测，但来科普下很多人以为很神的——胶原蛋白，我老婆也正在吃胶原蛋白产品。很多人都认为补充胶原蛋白能够使肌肤变得更加水润有弹力。每次在吃猪蹄时，还会提到：我要多吃点猪蹄，多补充点胶原蛋白，对皮肤好。

我手上的就是我老婆吃的那款胶原蛋白产品

为了研究胶原蛋白，我查了不少资料，发现大家普遍有这种想法是因为有研究表明：人的皮肤中70%都是胶原蛋白，它们在真皮中起着维持弹性，保持水分的作用。并且会随着年龄及日晒时间的增加而减少。而动物体内各种结缔组织（皮、筋、软骨甚至血管这些东西）细胞外间隙的主要结构也是胶原蛋白。

所以很多想永葆青春的女性就开始以形补形，吃猪皮，鱼皮，以及很多市面上的各种胶原蛋白产品。很不幸的告诉大家，并没有多大作用！

因为胶原蛋白和其它蛋白质一样，吃进嘴后，都会被人体的消化系统分解成多种氨基酸。而氨基酸被肠道吸收进入血液，会重新组装成皮肤所需要的胶原蛋白、或肌肉所需要的肌肉蛋白、及骨骼所需要的骨骼蛋白等，但具体生成哪一种是根据身体需要的，是随机的。