65岁的陈大爷，自从2年前体检时查出颈部动脉狭窄，还有斑块后，就在朋友的推荐下，开始每天喝一勺三七粉，希望能有助于预防血管堵塞。

最近几天，陈大爷经常感觉头晕，手脚有时候还有麻木感。在儿子的陪同下，陈大爷来到医院做检查，本以为自己的动脉狭窄有所减轻，没想到检查结果显示冠状动脉狭窄范围已经达到了70%，确诊为冠心病，医生要求他立即住院治疗。

住院的陈大爷怎么也想不明白，明明自己一直有吃三七粉来活血和通血管，怎么血管狭窄的情况反而变得比之前更严重了呢？

坊间一直有传言指，长期服用三七粉能帮助血管软化和对抗血栓，不仅能预防心脑血管疾病，还对高血压、动脉硬化、血脂紊乱、冠心病和糖尿病等具有保健治疗的作用，而且女性吃了三七粉后还能养颜美容。于是，很多中老年人都有服用三七粉的习惯。三七粉真的这么神奇吗？

但其实，三七并不属于内科常用的中药，多用在外科和伤科，例如跌打损伤和创伤出血常用的云南白药，其主要成分中就有三七。

《中华人民共和国药典》中指出，三七具有散瘀止痛和消肿定痛的作用。

三七中的皂基是主要的生理活性成分，中医药养生膏方专家王国宝表示，要发挥三七的活血、补血作用，就要注意其使用方法。平时常见的吞服方式，可以起到三七的活血作用；但如果要让三七起到补血作用就需要经过煎煮，例如与牛肉、鸡肉等一起炖煮后食用。

需要注意的是，关于三七的一些传言功效，在人体都尚未得到肯定。虽然有不少动物实验发现三七具有活血、降脂、保肝和调节免疫等作用，但对动物注射三七类药物有效，不等同于人体口服三七类药物也同样有效，仍需要进一步的深入研究去验证人体用药的药理机制、用药剂量和副作用等。

很多人把三七粉当成保健品，觉得有病治病，没病也可以防病。事实上，三七并非保健品，服用时也可能会有以下不良反应。

·过敏反应

由于三七里含有蛋白质、皂苷、生物碱和黄酮苷等成分，服用后可能会引发过敏反应，包括过敏性休克和过敏性紫癜，严重时可能致命。因此，过敏体质者一定要慎用三七，如果对人参过敏的话更要禁用三七。

·出血

由于三七具有显著的活血化瘀作用，所以月经期间应停止服用，否则可能导致出血过多。另外，孕妇也要禁用三七，因为三七等活血化瘀药物可能会导致流产或对胎儿健康造成伤害。