那为何心脏会砰砰跳个不停呢？

还是由于心血亏虚的缘故，和大家举个简单的例子就明白了，你去看水坑里搁浅的鱼，因为失去了赖以生存的水，只能在水坑里拼命地扑腾，试图想要回归大海。一样的道理，若是我们体内的心血亏虚不足，心脏只能无济于事的怦怦乱跳。

刺五加入心经，善养心血而安心神，心血充足，魂有所依，神有所靠，失眠的症状自然得以改善，刺五加常常单用浸酒服即效。

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如果想要效果更好一些，可酌加制首乌，以增养血安神之效。

制首乌

如今，随着生活质量的提高，越来越多的人开始关注起了自己的身体健康。

有些人每年都定时体检，各项指标也几乎都在正常范围值之内，可以说，完全属于健康人群。可有时就是有种说不出的累，整个人都觉得很疲倦，每天都是睡不醒样子。

世界卫生组织将这种身体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，又称为“亚健康状态”。

中医认为，人体的精、气、血、津液充盈、协调方是最佳状态。

前人有云，脾为气血生化之源，说的是脾将水谷精微物质转运至五脏六腑，而助其化生气血。