因此，亚健康的人群首当健脾。

刺五加入脾经，而善益脾气，为治疗气虚、体倦、乏力之常用药，单用即效。

刺五加

临床上也多与白术、黄芪等健脾益气的药材同用，疗效更甚。

白术

黄芪

刺五加虽不入肺经，但却有润肺化痰之效。

这是为何呢？

因为刺五加尤善健脾，中医认为，土为金之母，是故，脾土可生肺金。刺五加善补脾气，脾气充足，自能化生肺气，而奏润肺化痰平喘之效。

现如今，常将其加工成中成药，用于慢性支气管炎的治疗。