孩子长个一直是现在许多家长头疼的问题，大家都希望自己的孩子可以长个大高个子，很多家长为了能够让孩子长个，也是想尽一切办法给孩子补钙，最常见的就是补钙，其实，很多食物当中就有钙，一起来看看一下吧！表弟18岁1米8，就是从小爱喝“它”，钙是牛奶8倍，喝了长个。“它”是什么呢？它就是排骨，小编表弟菜刚成年就1米8多了，听他说他特别喜欢吃排骨，排骨里面钙很多，常吃能够帮助长个。来看看小编做的番茄玉米排骨汤吧！

番茄玉米排骨汤

By 爱馨厨房

配料：

排骨 500克、玉米 一根、番茄 三个、姜 数片、大葱 两根、花椒 数十粒、料酒 三勺

烹饪步骤：

1.排骨洗净冷水下锅 放入花椒 大葱段 生姜片 大蒜 盐 煮开加入料酒 打沫

2.西红柿切块

3.热油下入西红柿翻炒 加入适量的盐和番茄酱 炒五分钟 （炒过的番茄炖出来的汤会更鲜 味儿更浓）