“惊艳了青春，扛得住衰老，在外需要百变金刚，回到家里又是俏厨娘，没孩子时千方百计*，生娃后又要想尽办法避孕”，总之一句话：做女人难，做个“合格”的女人更难！

排卵期是每个女人都要经历的，这一时期不仅身体虚弱、需要休息和营养，同时还需要多加注意，一旦安全措施做不好，怀上个“多余的宝宝”，接下来的便是无穷无尽的烦恼。讲这个问题之前，大家需要明白几个名词：排卵日，排卵期以及月经期。

所谓的排卵日，就是卵子排出的日期；而“排卵期”是一个时间段，从排卵日的前5天到排卵后4天，大约在10天左右；而月经呢，是子宫内膜脱落及出血。排卵和月经是不同部门的不同工作，你需要分清楚。

那么，女人什么时候排卵呢？通常情况下，是在下次月经来潮第一天开始算，往回数第14天为排卵日，这个日期的前5天和后4天又称为排卵期。整个排卵期间都属于“危险期”，无论是想*还是避孕，这个期间短是需要“划重点”的。

可以几种方式吧，首先就是根据时间的推断，根据月经的时间规律可以做个初步推算；其次是看分泌物，排卵的时候隐秘处分泌物会略有增多，类似于蛋清或清鼻涕，拉丝也比较好；这两种判断方法比较简单，但准确性也要差一些。

相对于以上两种方法，使用试纸的准确率会更高一些，但这也并非就完全可靠，因为假阴性或假阳性也是有可能存在的。如果你非想得到个准确的结果话，那么就去医院做个B超吧，这种方式虽然麻烦了一些，但结果也是最可靠的。

如果你还没有做好*准备的话，那么在“排卵期”期间，就不要有“两人的生活”了，或者是采取一些安全措施吧，否则的话你容易“惹祸上身”了。