虽然大多数女性都知道人工流产会对身体造成严重的损伤，但有些女性还是逼不得已要做流产手术。不过现如今医学技术已经有了很大的提高，即使做流产手术也不需要承担很大的痛苦，因为可以选择无痛人流。虽然这种人流手术不会让患者承受巨大的痛苦，但手术之后依然要注意护理，要不然也可能会给女性的身体健康埋下隐患。

一般做了无痛人流手术后三天就可以洗头了。但在洗头的时候要控制好水温，最好能够控制到39度左右，而且室内的温度也要适中，最好能够保持在28度左右。另外洗完头之后要及时吸干水分，避免感冒的发生，在头发没有干以前不可以上床睡觉，因为会引发头痛。

1、24小时之内不能下床活动

在刚刚做完手术的24小时之内，尽量不要下床活动，要不然很有可能会导致血栓形成。

2、不能做剧烈的运动

另外在手术之后的一个月内，不可以进行剧烈的运动或从事过于劳累的体力活动，这些运动会让女性的身体受到伤害，不仅会导致肌肉酸痛，而且还会使女性时常出现腰酸腿痛的情况，这种情况不会随着时间的推移而消失，这也就是常说的月子病。

3、吃有补气血作用的食物

做了人流手术之后， 女性的气血都会变得特别虚弱，因此要吃一些具有补气血作用的食物，比如菠菜、牛肝、猪血等等，除此之外还要多吃一些富含蛋白质和维他命并且容易消化的食物，比如鸡蛋、猪瘦肉、奶类、莲子、新鲜的水果和蔬菜等等。

4、避免受凉

做了人流手术之后，既不可以穿得太单薄，也不可以接触凉水，要不然不但会容易患上月子病，而且还可能会导致关节炎的出现。

5、保持私处清洁

在刚刚做了人流手术的时候后，宫颈口还没有完全闭合，而且子宫壁也没有完全得到修复，因此在短时间内要保持私处清洁，要勤换卫生巾和内裤，另外在半个月之内不可以进行盆浴，避免脏水进入阴道，从而形成感染。

6、避免过早性生活

在手术之后的一个月内，不可以进行性生活，要不然很容易导致子宫内膜炎、盆腔炎以及不孕症的出现。

7、注意观察

做了手术后的一个星期内要观察阴道的出血量，如果出血量比较大，那么则要及时就医，另外如果出现了下腹疼痛、发热以及分泌物异常的情况，也要及时到医院进行检查。

做了无痛人流之后，子宫和卵巢则会慢慢地进行修复，一段时间之后，卵巢就会开始正常排出卵子，因此做了手术之后依然要做好避孕工作，因为人流手术并不是避孕措施，也不是节育手术，如果不积极采取备孕，很有可能会再次*和流产，那么则会对女性的身体健康造成严重的伤害。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载