癌症一直以来都是让人们感到非常害怕的一种身体疾病，现实生活中绝大多数的人也存在谈癌色变的情况。

之所以会如此，是因为在几十年前由于医疗技术相对比较落后，如果有人患上了癌症，可能根本就得不到治疗，最后也会面临一个不治而终的结果。

所以那个时候癌症在人们的心目中留下了深刻的阴影，然而现如今伴随着医疗技术的稳步提升，对于癌症的治疗也实现了很大的突破。

早中期发现的癌症在配合治疗的前提下一般能够得到缓解，就算是到了癌症的晚期，通过治疗之后也可以大大降低患者的痛苦。

虽然治疗癌症的技术提高了，但是人们仍然不愿意与癌症在现在过，无论是癌症还是其他的身体炎症，都是预防大于治疗的，想要预防癌症，饮食方面或许要下点功夫。

• 黄豆

黄豆属于一种比较常见的豆类食物，一般情况下我们接触到的黄豆往往是经过加工的豆制品，比如豆腐，豆浆，豆皮，腐竹等等。

千万不要小看黄豆，其中所含的营养物质较为丰富，并且还含有一定的抗癌成分，就算是加工成豆制品之后，这些营养物质的含量也是比较高的。

• 苦瓜

日常生活当中能够适量吃点苦瓜，其实可以给身体带来很多好处，但是由于苦瓜的味道相对比较苦涩，所以大多数年轻人可能并不怎么爱吃。

饮食方面若能够适量吃点苦瓜，可以提高免疫细胞的活性，增强机体素质，对于抗癌防癌有一定的帮助，希望你爱吃。