认知高度,决定一个人的未来和前途。
1
认知养生。
在《三国演义》里,华佗只活了63岁,他死于曹操的疑心病。这个东汉末年著名的医学专家,因为提出做“开颅手术”,太过石破天惊,得不到曹操的认可,反而身陷囹圄,惨遭灭顶之灾。
不过,据《后汉书》记载:“华佗晓养生之术,年且百岁,犹有壮容,时人以为仙。”
也就是说,华佗先生活到了一百岁,并且老当益壮,神采飞扬,被大家伙惊呼为“神仙”。
常言道,自古医者多长寿。
这个原理很简单,人家懂得疾病的来龙去脉,懂得健康的必由之路。人家就会巧妙避坑,用认知为生命保驾护航。从饮食起居,到情绪管理,外修内调,防患未然,未雨绸缪。
大道至简,顺其自然。
这样一番操作下来,自然是精神充沛,内心丰盈,骨骼强健,让人惊艳。
小时候,因为经常看到战火纷飞,哀鸿遍野,苦难的人们被疾病折磨,很多甚至家破人亡,他就立志学医,悬壶济世,抚慰苍生。
2
勤学养生。
华佗与董奉、张仲景并称为“建安三神医”。在那个战火频仍的年代,完全是红尘里的“白衣天使”,走到哪里都受到热烈欢迎。
华佗天赋异禀,骨骼清奇,自幼便是方圆百里之内的“神童”。加上他爱读书学习,勤于理论结合实践,青年时代就崭露头角,声名显赫。
学习加实践,才是真好汉。
华佗把“好学、立志、求德”当做自己的精神标杆。其实这也是他的精神养生大法。
他说,“好学”则智全,立志则虑少,求德则思宁,三者相合,即心安、脉平、气血和、魂魄不散,五脏健康,人得长寿。
心系一处,毫无杂念;向阳生长,简简单单;
阴平阳秘,气血和畅;天人合一,自自然然。
华佗的多方求教,勤学苦练,让他的医术突飞猛进,精到而全面。
在外科方面,他尤其擅长,做手术技术一流。“外科圣手”、“外科鼻祖”这些光荣称号,完全是实至名归,名副其实。
另外对于内科、妇科、儿科、针灸科,也是行家里手。