白头发多在中老年人头上出现，但是，生活中却有很多年轻人被白头发困扰，因为白头发不仅仅影响一个人的外在形象，而且可能反应人的身体健康状况。一个正常的成年人，约有80000根头发，平均每平方厘米约有150根头发，因此，头上一旦长了白头发，还是很明显的。

曾经有相关研究表明，如果一个人早生白发，说明他的基因里有长寿基因。但是这个研究，并没有经过大量的研究数据证实，而白头发的出现，也往往被认为是衰老的表现！

年轻人的头发本应该乌黑亮丽，为什么会长白头发呢？为什么随着身体的衰老，白头发会越来越多呢？长白头发和人的寿命有关系吗？如何减缓白头发出现的速度？

长白头发的原因是很复杂的，可能是单一因素导致的，也可能是多种因素综合作用的结果。而根据相关的研究表明，白头发的出现，可能与遗传、疾病、黑色素变少、营养不足、精神压力等因素相关。

01 遗传因素

长白发往往是遗传基因控制的程序化过程，根据研究发现，头发早白具有家族性聚集的现象，如果在一个家庭中，直系长辈有头发早白的情况，那么子女有很大概率也会出现头发早白。因遗传因素导致头发早白，是不会影响身体健康的。

02 疾病因素