时间是女人美丽的*手,再美丽的女人也敌不过时间的“摧残”。而且有研究显示,女性比男性更容易衰老。那么,女人应该怎么延缓衰老呢?
一、要有一颗年轻的心。
平时尽量注意仪表打扮,追求外表上的美丽漂亮。这种向往年轻的情绪,会使机体以随之年轻。相反,整日忧心忡忡,害怕衰老、 在精神上做了衰老的俘虏,只会未老先衰。
二、要经常参加体育运动。
特别是漫跑、步行或骑自行车,以及适当的下蹲运动,因为性机能兴衰关键在腰部和足部。
三、生活要富有幽默感。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-01 13:24:58作者:YD166手机阅读>>
时间是女人美丽的*手,再美丽的女人也敌不过时间的“摧残”。而且有研究显示,女性比男性更容易衰老。那么,女人应该怎么延缓衰老呢?
一、要有一颗年轻的心。
平时尽量注意仪表打扮,追求外表上的美丽漂亮。这种向往年轻的情绪,会使机体以随之年轻。相反,整日忧心忡忡,害怕衰老、 在精神上做了衰老的俘虏,只会未老先衰。
二、要经常参加体育运动。
特别是漫跑、步行或骑自行车,以及适当的下蹲运动,因为性机能兴衰关键在腰部和足部。
三、生活要富有幽默感。
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