对于牛奶，大多数人都盲目地认为“只要喝了就有营养”。所以，家里有孩子的，家长们可以说是绞尽脑汁，只为让孩子多喝口牛奶。

对此我并不否认，牛奶确实是很有营养的。但问题是，你能确定你喝的牛奶就一定是适合孩子喝的吗？

老于总结了4种牛奶种类，超市里随处可见，很多家长都将其列为适合孩子喝的牛奶行列。但实际上，这4种牛奶却是不适合孩子喝的。大家可以对号入座，看一下你家孩子是不是都喝了呢？

复原乳用最为通俗易懂的话来说，就是调冲奶粉，然后加以其他添加剂，还原成牛奶。

它的存在状态一般会有两种：一种是“鲜牛奶 奶粉”；一种是奶粉为主，加以不同口味，调配成牛奶饮料。但无论怎样，它都与纯牛奶是不同的。

原料上，复原乳的基础是奶粉，纯牛奶的原料则为纯正的鲜牛奶。营养成分上，复原乳在经过牛奶还原成奶粉，然后奶粉制成复原乳这两个过程中，经历了两次高温处理，所以营养成分损失很大，这是与纯牛奶无法相比的。

所以，复原乳并不是真正意义上的牛奶。当个饮料来给孩子喝还可以，但如果要将它作为有营养的牛奶，那就显然很不合适了。