虽然睡眠训练营只有两周的时间，但王蕊的执行度和依从性都很高。

14天下来，她像换了个人似的，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。

王蕊：

明显感觉自己的精神状态好了很多，终于又恢复了往日的生龙活虎，心也跟着踏实了下来。

特别是睡前的放松训练，对我来说很有效，现在我还在每天坚持做。

最高兴的一点就是现在不用吃大把的药才睡得着了，希望再过些日子能够真正的顺其自然睡着！

其实，癌症带给患者的痛苦是多维的，除了身体的痛苦外，还包括心理的痛苦。

像王蕊这样的人有很多，对乳房缺失的自卑、对疾病的恐惧、对昂贵的治疗费的无措都会导致精神压力大，难以入睡。

而哈欠要做的，不仅要治好她们的病，还要医好她们的心。

END

关于乳腺癌，你了解多少？

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