该书由《健康大讲堂》编委会为0-12岁量身定做的长高食谱，而且为每种食材标注了的营养成分、搭配宜忌与功效，让小白也能轻松化身为家庭营养师，为孩子的长高添砖加瓦，提供优质营养供给。

38种食材，经过精心搭配，变成193道“长高美食“，半年不重样，孩子吃得香，长得快。我平常就按书上的食谱来做给孩子吃，才不到3个月孩子就长了5公分。

扫一扫可以跟着视频做

食谱详略得当，烹调方法与步骤都写得一清二楚，同时还能扫码观看教学视频，一步一步跟着做，哪怕小白，也能化身美食达人，饭菜对口，孩子吃了还想吃。

书中不但教你如何平衡膳食，助力孩子长高，还记载了很多长高的方法，手把手教你如何管理孩子的身高，避免错过长高黄金期。

这本书原价35元，现在限时优惠，29.8元包邮到家。点击“去看看”即可下单。

美妈，一个专注分享家庭早期教育 大脑发育 宝宝喂养知识的宝妈，双证持有者（健康管理师、育婴师），关注我，第一时间获取更多有趣实用的育儿干货！