中医小讲堂

《中医小讲堂》之《芳草百味》栏目由广东省中医院携手广州新闻资讯广播联合推出，在“广东省中医院”微信公众号、广州新闻电台FM962（逢周二上午11：00-11：30）《中医小讲堂》栏目推送。

本栏目由广东省中医院药学部支持！

敬请关注！

玉竹

主持人鹏鹏：广东人煲老火靓汤，常用的中药材里头，玉竹可是能跻身前三的药材之一。尤其是进入秋季，气候干燥，容易口渴咽干，甚至肺燥咳嗽，老广们就喜欢煲上一锅清补凉。清补凉里头就有沙参、玉竹等材料。今天的《芳草百味》由广东省中医院药学部中药师陈艳红和大家一起认识下玉竹这味清补佳品。

陈艳红：玉竹来源于百合科植物玉竹的根茎，它味甘，性微寒，有养阴润燥，生津止渴的功效。用于治疗肺热咳嗽，咽干口渴，单味使用或者配伍沙参、百合、麦冬等使用，可以增强清热，润肺止咳的作用，效果非常好。

其实，很多人可能并不知道，玉竹还可以用于治疗糖尿病。

玉竹中的甾体皂苷类、多糖类以及黄酮类化合物，具有降血糖、调节免疫、抗氧化等的药理作用，因此，在临床上可以帮助糖尿病患者改善症状，也让很多女性朋友用它作为美容养颜的保健品，能改善肌肤的干燥问题，抗氧化，延缓衰老。

玉竹作为人们生活中药食两用的佳品，除了可以煎服，还可以直接泡水喝。