从经络探秘,河图洛书,四季本草,到天人合一,中医盲盒,还有互动体验场景“功夫打卡”,最后再跟随屏幕一起来套太极拳,感受“中医功夫”的文化。
从度娘那里我们知道:中医里的理疗就是利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的的方法。
理疗的主要作用点就是经络,经络是中国传统医学关于生命内在运行方式的重大发现,更强调动态、整体的看待内在生命能量的运转态势和能量回归。人体经络是生命能量运行的通道。
经络最关键的就是通顺性,即经脉和五脏六腑间的通顺程度,这是生命能量运行的根基,是衡量人体健康情况的重要指标,直接关系到人体常见疾病的有无和轻重。
经络系统内属五脏六腑, 如同瓜田里的藤与瓜的关系,十二经脉是藤,五脏六腑是瓜。
体验中医的神奇绝不仅仅是运动员的专利,虽然我们没有专业运动员那样肌肉拉伤的困扰,但是现代人生活压力大、情志抑郁、缺少劳动、运动,导致气血普遍淤滞,所以精气神上面经常是萎靡不振。
长时间的脑力劳动以及长时间的低头,都会让人感觉到头部昏昏沉沉的,提不起精神,今天教大家一套头面理疗的基础手法,有助于提高精气、恢复头部活力。学会了以后平时可以给自己、父母、爱人,来做一做日常的保健理疗。
1,头部的按摩可以先从眉毛开始,沿着眉毛和眼睛的轮廓,用双手的拇指从攒竹穴、目内眦向外推按,然后过渡到眼下,可以顺带额头还有太阳穴。可以缓解长时间用眼过度而导致的视疲劳,恢复眼睛明亮清新的感觉。