• 由于人们在生活和工作中长期习惯于用左手或右手做事。如习惯于用单侧手提、单肩扛重物或单肩背物或单肩挑、抬重物等，所以大多数人的胸椎都有不同程度的侧弯，由于人体有一定的自我调节和适应的能力，胸椎的侧弯只要在人体完全能够适应的范围内，就不会对神经造成牵拉、压迫等不良刺激，因而不会引起脊柱相关疾病的发生。

脊柱侧弯

• 但是如果长期习惯单手或单肩过度负重，就容易使胸椎段脊柱出现较明显的侧弯变形、旋转，严重者可伴有胸廓变形，当胸椎段脊柱的变形超过了身体的调节和适应能力时，就容易导致胸椎段脊神经和内脏神经受到牵拉、压迫等不良刺激，从而引起与胸椎相关的疾病发生。

• 因此在日常生活和工作中应该注意避免长期单手或单肩过度负重。

单侧负重

• 临床上发现：很多人喜欢低头玩手机、电脑；有些女同胞喜欢做十字绣或织毛衣；有很多人喜欢靠在床头看书、看电视或玩手机、电脑；有一些人喜欢高枕仰卧；有一些人喜欢在沙发上用沙发的扶手做枕头睡觉；很多人特别是财务人员或文秘工作者喜欢一口气把手上的工作做完，以至于长时间处于低头的状态；有一些人做事或休息或看电视玩手机、电脑等喜欢坐在矮凳上、还有一些人走路、站立或坐着都喜欢等等。长此以往，就容易形成“筲箕背”或驼背，从而引起与胸椎相关的疾病发生。

如果长期躺在沙发上玩手机，容易损害脊柱，图片来至于网络

• 在临床上我们还发现：胸椎压缩骨折治疗不及时或不彻底、骨质疏松、很多内脏疾病患者都喜欢采用塌胸、驼背的姿势来缓解背部得不适，长期如此也很容易引起与胸椎相关的疾病发生。

骨质疏松驼背，图片来至于网络，如有侵权，请联系删除

• 我曾经与我所在医院（三级甲等）的呼吸内科和心血管内科的主任交流时，他们都不相信有胸椎相关疾病，我把我的观点和分析告诉他们，最后得到了他们的认可。

• 通过大量的临床观察后我发现：绝大多数胸椎侧弯和驼背的人都有心脏病、慢阻肺、哮喘或胃肠疾病。