舌头，是人体反应最灵敏的一个器官，舌粘膜是体内细胞氧化代谢最活跃的场所。

因此，人体各系统疾病均能在舌上最灵敏地反映出来。故有“舌之改变，常伴有系统之紊乱”之说。

其中，尤以舌质的变化最能反映疾病，而舌色则是脏腑本色的反映。

因舌质色泽的变化与气血的运行及盈亏有关，现代医学认为与血液流速、血液粘稠度、血管的舒缩以及血液的量有关。

脾开窍于口，“舌为脾胃之外候”，“苔乃胃气之所熏蒸”，故舌苔对脾胃病理的反映是最早最及时的。

以现代医学而言，舌苔的厚薄或剥脱取决于舌乳头的状况，舌乳头萎缩则舌苔剥脱，舌乳头角化的上皮细胞分化过多不脱落则舌苔变厚。

不同体质都会对舌有影响。

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正常舌

健康的舌头为“淡红舌，薄白苔”，有神而灵活。吐舌时，舌头大小与嘴角略有间隔；即使张口数分钟，舌头也不易干燥。舌下静脉呈现淡紫色，表示血液循环顺畅，身体状况佳。

2

血虚