3、好睡眠

想要长寿，离不开好的睡眠。但许多中老年人都正在经历失眠的困扰，精神紧张，想睡睡不着，睡着又容易惊醒，这些睡眠问题会影响到中老年人白天的精神状态，整个人看起来无精打采，手脚也没力气。

若有这种情况，一定要及时调整，或许三川归酸枣仁丸能带给你帮助。野生酸枣仁食药同源，经由现代工艺研磨成粉后与龙眼、莲子、茯苓等多种食材搭配，助益酸枣仁更好发挥效果。

三川归酸枣仁丸拥有独立包装，将它放在床头边，睡前就能记得吃，丸子清香酸甜，不粘牙不腻口，剥开锡纸直接就能吃，伴着甜蜜入睡，一夜无梦，舒舒服服睡到自然醒。

提醒各位中老年朋友们，若能迈过古稀之坎，或能跨入长寿行列，只是日常一定要保持良好的生活习惯，若能坚持做到“1清2白3好”，活到百岁也不算老！