★排卵出血

部分女性排卵时会出血，是因为在排卵期因为雌激素下降导致的少量子宫内膜脱落引起的出血。量一般都比较少，只能在裤子上看见丝丝点点的，甚至连看都看到。

★小腹疼痛

也是女性在排卵期会有轻微的小腹疼痛，这是因为排卵时卵泡破裂和卵泡排出来时刺激腹膜引起的。

但不是每个女性排卵期的症状都表现出来一模一样的，毕竟每个人的敏感度不同，有些女性比较敏感，身体上再细微的变化都能感觉得到，有些女性大大咧咧，自己身体有什么变化都不知道。

如果自己又是大大咧咧但又想知道自己什么时候排卵的，我们也可以通过其他的方法去确定排卵，达到事半功倍的效果。

第一种方法，B超监测，这是最直接有效的方法，就是用B超直接观察卵泡的生长过程，提前得知排卵，建议在月经周期的第十天开始监测。

第二种方法就是用排卵试纸预测，这种方法是通过检测尿液中的黄体生成素的峰值去预测排卵的，操作简单，根据说明书使用即可。

第三种方法就是根据大姨妈时间推算，也就是从下次月经来潮的第一天开始往前推14天，如下次月经在15号来潮，那么就是1号排卵，也就是工作日。

第四种方法就是根据分泌物的变化，上面也说了，当分泌物变得很粘稠，拉丝很长，差不多能达到10厘米，说明要排卵了。

第五种方法就是根据体温的变化来判断，刚才也说了排卵当天体温是最低的，所以我们需要每一天都测量体温，到了体温最低的那天是排卵了。为了提高这种方法的准确性，最好多坚持几个月，一般三个月以上。

而且几种方法之间也可以相互配合，哪些方法方便就用哪几种，只要目的达成就行。知道了什么时候排卵，如果身体一切正常，想要当爸爸妈妈就不在话下啦。

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