慢性肾病严重威胁生命健康，特别是尿毒症。虽然慢性肾病是不可逆的过程，也不能彻底根治，但这并不代表着放弃治疗。只要积极科学规范治疗，就能延缓慢性肾病向尿毒症发展，延长生存期，改善生活质量。有的因素是不可逆的如性别和年龄以及遗传基因，但有的发病因素可逆转，只要做好生活调理即可。

1、蛋白尿

蛋白尿是造成慢性肾病发展的独立高危因素，特别是24小时蛋白尿超过1.0克时。这种情况下应在医生指导下正确服用糖皮质激素以及免疫抑制剂，把蛋白尿控制在正常范围内。

2、高尿酸

正确服用能抑制尿酸生成的药物如非布司他和别嘌醇；又或是服用苯溴马隆，能加快尿酸排泄速度；关节出现急性疼痛时，应及早用非甾体类抗炎药或秋水仙碱。值得提醒的是，服用别嘌醇前必须做基因检测，以免引发会威胁生命的剥脱性皮炎。

3、高血压

高血压是导致肾病恶化的高危因素，同时也影响患者的生活质量以及寿命。因此稳定好血压至关重要，应在医生指导下正确服用普利类或沙坦类降压药，不仅降血压，而且也能降低蛋白尿，保护肾脏。

4、感染

感染是造成肾衰的高危因素，早发现早治疗至关重要。因为慢性肾病患者抵抗力和免疫力弱，易受到病原体入侵，从而引起感染，特别是呼吸道、泌尿道和口腔感染、消化道感染等会使得病情进一步恶化，因此应及早使用抗生素来缩短病程。

5、糖尿病

糖尿病肾病难以治疗，甚至短短时间内可发展成糖尿病性尿毒症。无论是一型还是二型糖尿病都有可能损害肾小球滤过功能，造成糖尿病肾病。因此应严格按照医生嘱咐正确服用降糖药物，同时积极降低血压和蛋白。

6、高蛋白质饮食

虽然蛋白质是身体必不可少的营养物质，但摄入超标就会增加肾脏所承受的负担，导致肾病进一步恶化。因此应采取优质低蛋白质饮食，如瘦肉、奶类和蛋类等。处于炎症期的肾病患者，每天蛋白质摄入量每公斤体重在0.8~1.0克。

7、药物

大多数药物经过肾脏排泄，因此服用药物前应仔细看一看说明书，特别是非甾体类抗炎药、抗生素、解热镇痛药以及降血压、降血糖和降尿酸的药物等，一定要在医生指导下用药。

温馨提示

除了做到以上几点外，也要严格控制每天的吃盐量，因为高盐饮食可促进蛋白尿排泄，使得肾功能急剧恶化，每天的吃盐量应控制在5克以内，拒绝吃腌制食物，烹调食物时少放食盐、鸡精味精和各种酱类等。生活中应戒烟戒酒，积极减肥，多锻炼身体来增强抗病能力。避免一切会加重肾损伤的因素，如受到感染、脱水、过度劳累和低血容量等。与此同时也要多注意休息，定期去医院做复查。

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