疫情当前，商务部：抓紧储存物资，冬季老人难出门，还需备啥常用药呢？
11月已经缓缓而来，气温逐渐降低，冬季凛冽的寒风和充沛的雨雪导致道路湿滑，加上新冠疫情的“重重关卡”都给老人们出行看病和购物买菜带来极大障碍。各类细菌和流感病毒伴随着新一轮的冷空气更是“轮番上阵”，以上种种让老人们在冬季出行困难更增加了老人们的患病风险。为抗击风险做准备，商务部紧急下发通知，民众可以以家庭为单位根据需求储备满足日常生活和突发情况所需的物资目前国内生活用品供应相对充足，但新冠疫情反复，且冬季是老年人心血管疾病高发季，所以当家里有老人居住时，还需要常备一些药物来应对流感、新冠肺炎和心血管疾病的三重风险。
感冒退热类药物
日常家中需要准备一些预防感冒以及退热类型的药物。例如板蓝根、感冒灵等，当淋雨受凉后喝一杯可以有效地预防感冒。当出现发热时则要根据体温选择退热方式，首先推荐物理降温的方式，低热时可以选择撤被散热或减衣散热，中高热时选择在颈动脉或股动脉等地冰敷30分钟后复测体温。当然，还要多喝热水或温盐水补充发热时的水钠消耗。切记，当出现寒颤时必须停止冰敷并进行盖被保温停止散热。持续高热会对身体造成巨大的消耗和损害，因此当物理降温无效时一定要尽早进行药物降温，但是疫情期间，特别是在有新冠疫情报告的中高风险地区，一旦出现发热等呼吸道症状，不建议自行服药，一定要做好新冠肺炎的防护并及时就医。
润肠通便类药物
老人们随意年龄渐长会增加许多生活上的困难，下蹲不便排便困难就是其中之一，且伴随着胃肠的蠕动减慢，便秘问题也就随之而来。便秘发生时有些老人会选择用力排便，脸虽然憋到通红但最后的结果却不尽如人意。便秘的弊端很多，例如会诱发痔疮等，用力排便的弊端更多，患有心血管疾病的患者更忌用力排便，它会导致血压腹内压心率等在同一时间迅速升高，增加心脑血管特别是心脏的负荷，最终可能还会诱发心脑血管疾病。因此对于患有心血管疾病且同时患有便秘的老人来说肠道的通畅就显得尤为重要，家中可以常备一些开塞露或是乳果糖，平时进食一些粗纤维的食物如绿叶菜，玉米或薯类等等，这样也能减少便秘的隐患。
营养补剂
老年人由于基础代谢率降低，身体的各机体逐步衰退。营养物质吸入不够导致咀嚼、消化、吸收机能减退，味觉减退、，胃肠蠕动减退慢，肌肉萎缩、关节疼痛、牙齿脱落、失眠、便秘等诸多症状愈来愈多，年纪越大这些状况就越明显。且很多老人在体检过后都会发现体内维生素和钙质普遍降低，在食物无法补充其身体所需营养物质时，可以根据体检结果在咨询医生后选择补充一些营养补剂例如多种维生素、钙片或是蛋白粉等改变老人营养缺失的情况。
心血管疾病常规药
如果家中老人已经有心血管类的基础疾病，可以在医生的指导下储存一些心血管疾病的常用药，例如:降血压药、抗凝/抗血小板聚集药物、降血脂类药物、还可根据老人实际情况决定是否准备调节心率药物以及利尿药物，切记，这类药物一定要遵医嘱服用。三高是诱发心血管疾病的最高危级，对心血管疾病最好的预防就是自律！积极治疗三高等原发病，控制饮食减少高胆固醇高脂肪类食物，适当增加一些运动如散步慢跑等，这样可以有效降低三高和心血管疾病发病的风险，同时增加老人的免疫力。
囤药的同时要警惕药品是否在有效期内，专家提示:吃过期药比不吃药更危险！通常来说药品的有效期为24至36个月，备药时一定要查阅说明书及生产日期。准备一个避光的小药盒将药物放在里面，开启药物时记得要在药盒或者药瓶外用不易掉色的记号笔标注有效期。
