国庆节带孩子回老家，在高铁上碰到一位年轻的女孩子，因为是在同一站下车，聊了两句。临别的时候我对孩子说：快跟阿姨说再见。女孩听到这句话很激动，眼睛瞪得大大的，很惊讶地问：我怎么就成了阿姨了？我瞬间意识到自己说错话了，赶紧纠正说：哦，是姐姐。

女孩的这种心理我也经历过，二十岁出头的时候怕被小孩叫阿姨，三十岁左右怕被同龄人叫姐姐，年龄越大就越在意，尤其是过了三十。

30岁对于女人来说，是一个很重要的年龄转折点。因为女人一旦过了三十，不但青春渐行渐远，身体各方面的机能也开始在慢慢的下降。最直接的表现就是开始怕冷，肤色暗淡，皮肤也在慢慢的变差。这些现象，其实都跟女人容易贫血和气血虚弱有很大的关系。有研究表明，因为女人独特的生理特征，大多数女人都患有贫血症。

但贫血并不可怕，轻微的贫血甚至是可以通过日常饮食来调理的，比如我们所熟悉的五红汤。由：红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖五种食材熬制而成，具有补气养血的效果，也是我们女性朋友经常用来调理身体的一款汤品。因为所用到的这5种食材均为红色，所以也就被称之为五红汤。