一个人独自生活好不好呢？长期独居对人是好处多还是坏处多？
首先，适当的的独处是有利于自我身心的发展，这是值得肯定的。我们生活在一个充满人的世界中，尤其是生活在大城市中的人几乎每时每刻都要接触到不同的人，被迫接受外界环境的信息，长此以往，会造成个人精力的大量损耗，形成一种身心负担，甚至会导致疾病的发生。适当的独处有利于提高自己的独立思考能力，提高自己的专注力，获得内心世界的平静和安稳。
但长时间的独处对生理健康产生影响。首先是长时间独处可能会对身体健康造成一定的危害，长期孤独的人普遍血压偏高而免疫力降低，并有更高的几率罹患老年痴呆。孤独还可能影响个体的睡眠模式、注意水平和逻辑推理等。长期独处可能会导致此人产生孤独感。
长期一个人独处的危害
我们知道一个正常人在感觉被剥夺后，会出现生理和心理的问题。这也是为什么心理学家会建议大家不要长时间独处的主要原因。现代社会中，“宅文化”俨然成了一种主流文化，很多人调侃自己是个“死肥宅”，这种调侃虽然幽默，可背后的问题却不容忽视，那就是越来越多年轻人不喜欢走出家门了，他们开始变得厌恶社交，喜欢一个人吃饭，一个人看电影，一个人睡觉。
尽管在文学上，我们常常歌颂“孤独者”，文学形象上也对独处的人给予了许多夸赞，可是从心理学的角度来说，偶尔独处可以，长时间独处不可取。不论你有多么热爱一个人的生活，还是建议你多走走。
社交对于很多人来说是一道门槛，迈出去第一步是艰难的，然而迈出了第一步后，你就能感受到和朋友在一起是多么的快乐，遇见志同道合者是多么喜悦。
一个人独处会通常出现的一些现状：
一、容易发生情绪问题。一个长期独处的人，他们觉得一开始没什么感觉也没什么问题，但是时间慢慢长了，由于没和其他人接触，情感和生活遇到的问题没人一起分享一起解答，这时候就容易发生诸多情绪问题。比如，有的人会容易抑郁，有的人则容易暴躁。因为缺少和他人互动的参照，长期独处的人会难以调整自己的情绪。时间久了，有些人的性格也会发生改变，变得冷漠、孤僻，更加难以和人相处。
二、引发心理疾病。鉴于前两点情况，最终长期的独处可能引发心理疾病。如，有的人因为长期独处可能会患上抑郁症，无法与人沟通、交流，情绪低落，什么事情也做不了，丧失了兴趣爱好等等。
三、缺乏社会支持。如果一个人长期独处，他们会慢慢的很难与外界的一切建立联系，慢慢的他们的语言功能、人际交往技巧都会退化，从而容易失去朋友、家人的支持，脱离了所有的所有，也慢慢的失去。久而久之，周围亲密的人都会远离他们。缺乏相应的社会支持则会让一个人的心理变得更加脆弱，因为他们缺乏可以分享和帮助他们的人。
所以，其实现在社会不少人会喜欢自己独处，有许多身份，不同的职业，或许是你身边的一些人等等，但要是长期出现独处的现状，肯定会产生很多心理上的问题，可是这些心理问题又没有办法自行化解掉，最后会形成“恶性循环”。所以要做的是去重新尝试回到团队人群当中。
我就很喜欢独居，自己一个人玩电脑玩手机饿了做饭懒得做饭了就点外卖，实在闷的不行了才出去逛逛。
这种状态一直持续了很久，刚开始很享受，但是时间长了会让人有一种烦躁感，身边的圈子越爱越小有不想去突破，内心越来越挣扎，但是生活已经习惯了这样。
我认为独居可以让人暂时摆脱生活中的琐事净化一下心灵，但是时间长了人就会越来越不愿意社交，语言表达会含糊不清，心态变得越来越脆弱，这样子长期下来就会造成很多心理疾病。
独居是有好处的，但是要适度，所谓慎独，就是要在自己一个人的时候不要迷失自我，暂时的独处是为了不久以后更好的自己。
那肯定是弊大于利。
独自呆很长时间会让你越来越想一个人生活。但是神经越来越弱，长时间、长时间的失眠是一种不好的趋势。
我列举了我多年来独自生活时经历过的各种各样的攻击，我倾向于不同：1，社交技能正在减弱。他们不熟悉人际关系中的一些基本礼貌用语和常见问题或答案，也不善于理解他人的思想。2，自然开始懒惰，工作和学习都安排在没有压力的情况下，紧张感越来越少。3，乏味。我经常感到无聊和无聊。4，智商下降，日常接触信息过少，太无差异，大脑有萎缩感。
当你自己意识到自己和环境的寂静时，就会有一些更强烈的音乐。这是我暂时的想法，我希望看到更多的好建议。独居也有独处的好处，我也受益匪浅。
长孤独的人的坏方面是：
1越来越爱独自生活，不让人来访，无论谁；
2理解社会交流的能力，如理解，削弱。
虽然单独使用，但都知道这种生活方式不好，所以有一些变化，但时间和精力随着消费的增加，所有的事物都有优点和缺点。
有时候你不说话的时间太长了，下次你和别人说话的时候总是显得更特别。这可能是一种报复行为。我开始发现自己开始和父母一起度过寒冷和暑假，我总是觉得自己习惯了自己。我可能会越来越想一个人。
科学论证早已有结论：大数据显示，对女人利大于弊，对男人，弊大于利。
每个人的性格不同，独居久了我感觉自己都快和人沟通格格不入了，有时候把自己的光芒藏起来，有时候就感觉自己性格特特特
人是群体动物，这决定了人是需要相互交流的。如果由于种种原因不得不独居的时候，比如说我去年在柬埔寨一年时间筹建分公司成立和注册事宜等等，身体可以独居，但心不能独居，必须跟“组织”靠拢，比如你的爱人，你的同事等等。
如果一个人选择了身体和心理上都离群索居，实际上属于一种自我边缘化；说白了，等于是自己淘汰自己，自己主动出局。这对于自己无疑是有百害而无一利的。
“哀痛莫过于心死”，离群索居就是这种心态的典型写照。一个心如死灰的人，其身岂能久乎？
冠上“长期”这个词，独居肯定是弊大于利的。人是群居动物，满足最基本的生存要求后，其他层次的追求都是要与人打交道的。
“人”，“从”，”众”，这三个词都是”人”组成的，为什么？因为人需要在一起。独自住没关系啦，可能不喜欢生活的时候旁边有人，但是还是多跟人交流，不要封闭自己。跟别人住是一种能力，和爱人家人住一起，爱会让生活越来越好，和别人合租，多些朋友，还省钱呢
不好，会让人变的沉默寡言，性格变的内向
每个人性格不一样需求也不一样看个人喜好为好
那肯定是弊大于利，首先独处，是一门修行。很多事情，都是要自己面对。所以你也要必须接受。但一个人如果长期，选择不与外界有过多的交流，就会故步自封，你得有亲人，有朋友。感受生活中的小幸运。
