如果大家过于频繁就容易损伤皮肤的角质层，严重的挫伤还会出现皮炎，一直不能加以注意，就会导致大量的细菌和病毒顺着擦破的皮肤进入体内，会增加患上皮肤癌的风险和几率。

3、洗澡水温调控在35~40℃左右为佳

其他的水温也要根据人体的温度进行调节，过烫的水温容易烫伤皮肤，破坏掉皮肤健康的角质层，有的人洗澡之后经常会出现头晕或者皮肤频繁瘙痒的现象，或许这些现象的发生都和水温有关，过热的水温会影响皮肤的健康，而过冷的水温也不行，不仅体感不舒服还容易感冒发烧。

4、洗多久比较好？多久洗一次？

秋冬季节每隔2~3天洗一次，一次洗10~15分钟左右就足够了。

有些人一进浴室就控制不住自己，洗澡的确非常舒服，一旦可能一个小时以上，也有很多人借机思考人生......

但是黛玉是呆久了，可能会因为室内密闭不透气，导致身体严重缺氧和供血不足，从而会出现胸闷喘不过气的现象，而且洗澡时间过长还会对自己的皮肤表面产生一种影响，长期下去没有问题的皮肤也会被洗出问题。