导语：哼哼唧唧要吃啥，小猪带你尝美食。长时间的宅在家里，各位是不是都发福了呢？是时候控制一下自己的体重了，不然的话到夏天漂亮衣服都会穿不上了。其实减肥只要找对方法并不是非常困难，只要找对方法，靠吃也是可以瘦下来的，今天小猪做的这道美食就比较特别了，新鲜的海带里面有95%都是水分，剩下的有3%属于膳食纤维，海带和土豆一起煮着吃，比慢跑一小时还管用，坚持一周下来你会惊喜地发现小肚腩都消失了。

【红烧肉炖海带】

为什么要加上红烧肉呢，主要是因为，仅仅海带炖土豆的话味道会比较寡淡，带上一点肉味吃起来更香，减肥的朋友可以自行忽略肉，只吃素菜也是很美味的。

食材：五花肉350g、土豆2个、海带100g

配菜：菜椒1个、胡萝卜1/3个、白菜100g

佐料：葱、姜、食用油、食用盐、生抽、白糖、八角2个