指甲不仅仅能够保护我们的手指，而且还要告诉您，小小的指甲也能够看出一个人的健康状况。

正常的指甲是薄厚适中，并且有光泽的，现在来看，很少有人的指甲是完全正常的，都会多多少少出现一定的问题，其中最为普遍的问题就是指甲边缘出现毛刺，指甲变干变脆，容易断裂。

很多人将这种指甲归结到自己的指甲先天这样，自己的指甲先天不好，其实，这都不对，没有谁的指甲是先天不好的，这些都是后天导致的。

那么上面我说的这种指甲问题，是什么原因导致的呢？

中医讲究，指甲是肝脏的外华，也就是指甲是肝脏的一种外在表现，指甲的问题可以间接的反应肝脏的问题，上面我说的指甲容易变脆，变干，容易断裂，指甲周围会出现毛刺，这些都是表现指甲很缺水，这些都能够反应一种病理情况，那就是阴液不足。

指甲的阴液不足，其实是肝脏的一种反应，说明患者本身的肝脏也是会阴液不足。中医讲究肝脏是刚脏，体阴而用阳。说的是肝脏这个脏器是藏血的，它本身是属于阴的，但是肝脏主司疏泄，性质暴躁，所以它的功用又是属于阳的，在这种情况下，肝脏的阴液就会经常被消耗，所以对于肝脏来说，最常见的问题就是肝脏的阴液不足，也就是中医上常说的肝阴不足。

面对这种情况，滋养肝脏比较好的就是白芍，这味中药能够敛阴，可以收敛肝阴，使得肝阴不至于消耗太过，所以当大家看见自己指甲出现上述问题的时候，可以选择每天用白芍代茶饮，每日5克就可以，若是干燥的比较厉害，可以选择再加入5克的五味子，二者都是能够敛阴的，尤其是对于肝阴不足，效果很好。

最后要提醒的是，肝脏本身阴液不足的人，千万不可随意发脾气，因为每发一次脾气，就会损伤一次肝阴，肝阴损伤一次，肝阳更容易上亢，导致脾气更差，这是一个恶性循环。