前2年，刘先生就发现自己的拇指指甲上有一条黑线，一开始以为是不小心碰到哪了引起的淤血，而且也不痛不痒的，所以一直没当回事。

近日刚好碰到公司年终体检，就随口问了下医生。谁知医生了解情况后，考虑这不是淤血，为刘先生做了病理活检。最终的检查结果让刘先生直接懵了：原来甲黑线是甲母痣，已经癌变为黑色素瘤。

医生建议刘先生进行原发灶手术切除。对此，刘先生十分后悔，可也无可奈何。事实上，痣是人体发育过程中出现的异常组织，有一些可能存在癌变的风险。

指甲出现的一些异常，很多时候可直接反应出我们的身体健康状况，像刘先生的故事就是一个很好的警醒。所以平时大家也要注意关注指甲的变化，尤其是出现以下这5种症状，小心是疾病的“信号”。

点状凹陷：正常情况下，指甲表面是很光滑的，如果出现点状凹陷，要小心银屑病“找”上门。这是一种炎性皮肤病，发病后，皮肤表面可出现红色斑块、上面有一层薄薄的白色的鳞屑，伴有瘙痒感;指甲根部的皮肤细胞也会受到影响，出现点状凹陷。

指甲苍白：如果指甲的颜色白得有点过分，毫无血色，要当心贫血;如果指甲白得像毛玻璃一样，要注意排查肝硬化。

指甲竖纹：如果指甲短时间内出现大量竖纹，且颜色发生黑色或棕色等改变，有可能是甲母痣(有黑色素瘤风险)、黑色素细胞的增生等疾病引起。

杵状指：如果末端指节明显增宽、增厚，要当心肺癌，可能是因气道阻塞导致肺部缺氧，进而引发组织缺氧，使手指末端周围的组织异常增厚。另外，感染性心肌炎、风湿性心脏病、慢性溃疡性结肠炎等疾病也可引起杵状指。

匙状甲：如果手指胖的跟棒槌似的，指端膨大，则为匙状甲，可能与肾脏或肝脏疾病有关，发病后导致局部组织缺氧、代谢障碍造成指端组织增生所致。

当指甲或手指出现上述异常，要及时去医院排查疾病问题，明确具体的原因，再对症施治，争取尽早恢复。

很多人都听说月牙少就是不健康，其实这是一个误区。指甲的这3种表现，不用担心。

误区一：指甲上有白点

这种情况多是因甲根受损引起，比如指甲被门夹到，导致指甲根部基质细胞无法正常角质化形成的。多无需治疗，可随着指甲的生长而消失。

误区二：指甲的月牙很少

月牙多少与健康没有直接关系，我们真正要小心的是月牙短时间内发生明显变化。如突然增多或突然消失，要小心甲状腺疾病，当甲状腺出问题，身体新陈代谢也会受到影响，进而导致指甲内的角蛋白细胞发生变化。

误区三：指甲长竖线

随着年龄上来，身体的锁水能力也会跟着下降，包括指甲，从而出现竖纹，所以大家不需要过于担心。

网络上一些言论往往真假参半，大家要学会正确分辨，别再被骗了！

指甲虽小，但作用却大，小小的指甲不仅可以反映一些疾病，也可以帮助我们了解身体的健康程度。

1.指甲颜色看气

如果指甲颜色比较白，呈反弧形翘起，可能是缺铁性贫血。如果指甲上多白点，并且指甲表面越来越薄，粗糙还容易断裂，可能是缺铁和锌。指甲颜色发黄，小心肺病或糖尿病；出现黄斑可能是真菌感染。当指甲突然出现裂纹、变厚、易断裂，颜色发棕或发黑，要提防是灰指甲。

2. 生长速度看体质

通常情况下，成人指甲可以每周1-1.4mm的速度增长，如果长的太快，说明有体热的情况，建议及时清热，可适当喝点菊花茶;如果长的太慢，说明体寒，要注意保暖，并适当增加温性食物的摄入。

大家可以自我对照一下，看看指甲是否有给你透露出一些健康隐患，如有可疑症状，及时就医诊治。

指甲是一个容易藏污纳垢的地方，也往往很容易被我们所忽视，保护指甲，其实也很重要。日常生活中，剪指甲时注意这2点，让指甲更健康。

1.指甲剪太短，当心甲沟炎

指甲剪太短，很容易导致嵌甲，进而诱发甲沟组织损伤，出现疼痛、红肿等不适。此时卫生也没做好的话，很容易引起感染，出现甲沟炎。而如果剪的太少，甲沟又容易藏污纳垢、滋生细菌。所以，剪指甲时最好是留出1mm。

2.指甲刀外借，小心真菌感染

俗话说，“得了灰指甲，一个传染两。”共用指甲刀可能通过血液传播感染丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等病菌，导致真菌感染。建议大家要有专用指甲刀，尽量不要随便外借给他人，避免交叉感染。

指甲出异常，很多时候可能是疾病发出的信号。因此，平日里大家可以多留意自己的指甲，当出现一些异常症状，自己又无法准确判断时，尽快去医院检查确诊，预防疾病。

参考资料：

[1]《指甲上有黑线越长越长！竟有可能是“黑色素瘤”》.健康时报网.2017-06-26

[2]《指甲七种变化提示这些病！早发现早治疗》.健康时报网.2016-10-31

[3]《指甲太短易患甲沟炎，剪成这种形状才最“安全”》.生命时报 .2021-07-09

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