大家有没有在阳台种点花花草草的习惯？

如果你有这个习惯，小编真的要好好夸夸你了，一看就是会生活的人！在家中小阳台养养花草是生活的美事，如果能“顺便”发挥其药食作用，可以说是一举多得。

不过，花花草草那么多，种啥好呢？今天就给大家推荐一种特别适合种在阳台的植物——菊花！

菊花品种各异，花色艳丽多变，姿态万千，兼之芬芳馥郁，乃我国传统名花。春秋时期的《尔雅》云“季秋三月，鞠有黄华”，说的就是秋日黄菊。

菊花品相各异，都有特有的菊香，这次就跟大家说说野菊。

南朝盛弘之在《荆州记》中写道：南阳郦县菊水（今河南省内乡县境内）的居民普遍长寿，究其原因，发现“其源旁悉芳菊，水极甘馨。谷中有三十家，不复穿井，即饮此水”。

所以，菊水又有“长寿之乡”的美称。

据推测，唐代诗人孟浩然所作的名句“待到重阳日，还来就菊花”，说的也应是此地、此花。

可以说，郦县菊水的野菊花，引发了赏菊咏菊之潮流，也吸引了中医家研究菊花药用功效。

说完菊花的故事，再说说菊花为啥特适合种在阳台～

野菊花大家应该都见过吧，它们在山坡草地、灌丛、河边湿地、海滨盐渍地、田边及路旁都可生长，平凡易取。

虽然野菊花名为“野”，但种在家里是完全没有问题的。

要注意的是，野菊喜爱阳光充足、温暖湿润的气候，同时也很耐寒耐旱，忌水涝和遮阴。

栽种时，对土壤的要求不严，以含丰富腐殖质、排水良好的中性砂质或普通壤土为宜。育苗、分株、扦插和移栽均可，家中选种，建议扦插和移栽。

• 扦插法：春末时分，选健康母株，截取10~12厘米幼枝，随剪随插，顶端留2片叶，插入土中5厘米，覆土压实，浇水，15~20日可生根。
• 移栽法：从野外选择健康的植株，进行整株移植，春夏皆宜。

扦插、移栽初期，都应适当遮阴，保持土壤湿润，但忌积水。

菊花虽然耐寒，但如果你是北方的，需要注意越冬。可以把花株转置室内避冻，花谢后剪除枯老茎秆，浇水不宜多，保持微湿即可。

此外，菊花以花入药，花蕾新开即可采摘（不必等到全开），拣净叶梗、花柄及泥屑杂质，晒干（先蒸后晒更好）存用。

说了这么多，重点来了↓↓↓

1、药用说

野菊花在民间应用广泛，目赤肿痛、咽喉肿痛时煮水泡茶，蛇虫咬伤、疔疮肿毒、妇人乳痈（急性乳腺炎）等，还可煎水外洗或鲜花捣敷，随取随用。

《药典》（2015年版）载其“苦、辛，微寒。归肝、心经”，能“清热解毒，泻火平肝”，用于“疔疮痈肿，目赤肿痛，头痛眩晕”。

2、入药膳

民谣曰：“菊花二夺一撮茶，清心明目有寿加。”

菊花泡茶的历史可谓源远流长，皆因其香气清新，佐以银花、枸杞、决明子、甘草等，更有清热明目之效。

药膳推荐：菊花猪肝汤

材料：

新鲜菊花60克（或干花适量）、新鲜猪肝300克、枸杞子15克

做法：

把菊花洗净后放入药袋，添水1000毫升，武火煮沸15分钟。取出药袋后，菊花水备用。猪肝彻底洗净切片，放入热油锅内略煸。倒入菊花水，放入枸杞子，再次武火煮沸15分钟，后改文火慢炖直至猪肝熟透。食用时，放少许盐调味。

本汤品具有滋补肝肾、清热解毒、明目去火之功效。