估计很多人都有这个疑问，为什么有的人就是显年轻一些呢？

前阵子刚宣布结婚的林志玲，最近在微博上发了一张同学聚会的照片，一眼看过去就觉得志玲姐姐年轻很多。

要说这张照片不明显，再看看这张。网友都以为这是温碧霞和长辈的合影，但其实这是与同学的合影。

很多人说，明星有钱可以去美容保养，当然比普通人年轻很多。但明星也是人，他们年轻的秘密是管得住嘴。

悄悄告诉你，想要比同龄人看上去年轻十岁，这几种 “催老食品” 千万别再吃了，管住嘴就能抗衰老！

这几种催老食物你可要少吃啊！

催老食物

甜 食

催老指数：

蛋糕、白吐司这类高糖食品，绝对是导致肥胖的最大诱因。可怕的是，它不仅仅会让你的身材走样，还会引起“糖基化反应”。

糖基化反应表现在，它会加速皮肤组织的褐化退变，降低胶原蛋白含量，使皮肤失去弹性，诱发黑色素、老年斑、痘痘痤疮等肌肤问题，特别是爱长痘的姑娘们，一定要戒甜食、“抗糖化”。

油炸烧烤食品

催老指数：