十二经络养生对照表（十二经络与养生）

十二经络养生对照表,十二经络与养生(1)

1、肺经：
热症——体热、出汗、气喘咳嗽，炎涎多。支气管哮喘，血液充于头部。背肩酸痛。肩部肌肉紧绷，手掌疼痛不可触摸。
寒症——寒栗、出寒汗、鼻炎、咽喉干燥，锁骨胸部疼痛，四肢末端发麻或发冷，皮肤异常。失眠，面色改变，咳嗽，嘶哑。
2、大肠经：
热症——便秘、头痛、肩与前臂疼、腹胀痛，指痛，体热，再热的情况下更糟糕。
寒症——腹泻、腹痛，肠胃功能下降，晕眩，上肢无力，身体冰冷，皮肤异常（出疹子、瘙痒、咽喉炎）轻微咳嗽，在热的情况下好转。
3、胃经：
热症——兴奋、体热、腹胀、打嗝、便秘，多愁善感，胃痉挛性疼痛，腹痛，胃酸过多。唇裂，经络走向的腿感疼痛与痉挛。
寒症——餐后腹痛或肠鸣，或呕吐，消化能力弱，胃酸不足，忧郁，腹部疼痛（得温则减）下肢倦怠。
4、脾经：
热症——食欲不佳，胃胀，便秘，肋下部痛，呕吐，排气，足膝关节疼痛，第一指脚拇指活动困难，失眠。
寒症——消化不好，胃胀气，排泄物堆积，上腹部疼痛，（喜温喜按）呕吐，腹泻（水样泻）下肢疲倦，乏力，下肢疲倦，乏力麻木，腿部静脉曲张。嗜睡，皮肤损伤。
5、心经：
热症——运动后心悸，呼吸困难，面色苍白，处于在压力状态下，有压迫感。忧郁，内侧肩麻木，血液循环不足，引起眩晕。
寒症——胸口疼痛，肩与前臂疼痛，兴奋，四肢节重，胸口沉闷，可能体温上升。
6、小肠经：
热症——后脑，太阳穴，至耳后，肚脐与下腹部疼痛，便秘，后肩胛至臂外疼痛，腹痛，里急后重。
寒症——颔、颈浮肿，耳鸣、听力减退，呕吐、腹腔，身疲虚弱症。
7、膀胱经：
热症——尿频、尿痛，后背肌肉强直酸痛，脊椎部酸痛，下肢痉挛疼痛，前头与后头疼痛（尤其在排泄时）。
寒症——尿液少，小便清长，生殖器肿大，后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力，眩晕，腰背无力，小脚趾不易运动，生痔疮。
8、肾经：
热症——少尿、尿黄、腿热与倦怠，足下热、腰背大腿内侧疼痛，劳热、性欲增强，月经异常。
寒症——尿频、尿量少，肿胀，腿冷，足下冷，下肢麻木虚弱，善恐，忧郁，性欲减退，肠功能减弱，顽固不化。
9、心包经：
热症——心悸、发怒、胸痛，心血管病变，头热痛，上肢痛，嗜睡，目赤。
寒症——心烦、心脉过快，眩晕，呼吸困难，上肢无力，目黄多梦。
10、三焦经：
热症——上肢痛，肩颈无力、耳鸣，耳痛，头剧痛，食欲不佳，失眠，发怒。
寒症——上肢麻木无力，面色白，发冷，尿少，精神与身体倦怠，忧郁，肌肉松弛，无力，听觉有问题。
11、胆经：
热症——胃胀、口苦，胸胀、颈、下颌、喉咙不适，失眠症。头痛，腿膝关节有问题。
寒症——虚弱，足无力，下肢眼的疾病，目黄，吐口水，嗜睡，夜汗，惊悸，呼吸沉闷。
12、肝经：
热症——头痛、肤黄，小便困难疼痛，经痛，易怒，兴奋冲动感，肋痛，口苦。
寒症——眩晕，面色白，肠功能异常，性冷淡，大腿与骨盆疼痛。下肢无力，疲倦，视力模糊，压迫，惊恐。
13、任脉：
作用：任脉循环于腹，其脉气与手各阴经交会。有调节内分泌失调及通任脉的作用，故称为阴脉之海。
症状：任脉气血不和，可发生前阴诸病。如疝气，白带，月经不调，不育，小便不利等。
14、督脉：
作用：督脉有统督全身阳经的作用，故有“阳脉之海”之称。与脊髓、大脑有密切关系。
症状：实则背前部强直，虚则出现头晕目眩，全身机能低下。
经名主治病症
手太阴肺经；肺、喉、胸部病
手少阴心经；心、胸部、神志病
手厥阴心包经；心、胃、胸部、神志病
手阳明大肠经；前头、鼻、口、齿、眼、咽喉、热病
手太阳小肠经；后头、肩胛、耳、眼、咽喉、热、神志病
手少阳三焦经；侧头、胁、肋、耳、眼、咽喉、热病
足阳明胃经；前头、口、齿、咽喉、胃肠、神志、热病
足太阳膀胱经；后头、眼、背腰、脏腑、神志、热病
足少阳胆经；侧头、胁、肋、耳、眼、神志、热病
足太阴脾经；脾胃、前阴、妇科病
足少阴肾经；肾、肺、咽喉、前阴、妇科病
足厥阴肝经；肝、前阴、妇科病
督脉；中风、昏迷、热病、头面、脏腑、妇科、神志病
任脉；虚脱、脏腑、妇科、神志病
阿是穴又称天应穴、不定穴无固定位置是以痛为腧：
腧穴的作用
1、近治作用：眼区的睛明、瞳子髎、承漳、四白丝竹空可治疗目疾；耳区的耳门、听宫、听会、翳风可治疗耳疾；胃部的中脘、梁门、建里可治胃病。
2、远治作用：这就是十四经穴主治作用的规律，在十四经穴中，特别是肘膝关节以下的腧穴，不仅能治疗局部病证，还可以防治本经循行所及的远隔部位的脏腑、组织、器官的病证。此即“经脉所过，主治所及”。如合谷穴不仅治腕部病，还可以治疗头面五官的病证；足三里穴不仅治下肢病，可治胃肠病证；昆仑穴可治疗头痛等。
3、特殊作用：大椎退热，丰隆化痰，后溪止盗汗。至阴矫正胎位，内关治心动过速及心动过缓，天枢治泄泻及便秘。