5、西柚
西柚含有丰富的维生素C和维生素P,对于痘痘的改善有帮助
6、圣女果
圣女果含有丰富的维生素C,维生素A和番茄红素,对于痘痘的改善有帮助
7、梨
梨含有多种维生素和果酸,有助于清洁皮肤,同时梨含有大量的水分,经常食用梨有助于滋润皮肤,对于痘痘的改善有一定的效果
8、葡萄
葡萄含有大量的葡萄多酚,有助于抗氧化,抵抗自由基,同时还含有丰富的维生素B3和矿物质,可以修护屏障,促进细胞再生
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-03-08 15:14:08作者:YD166手机阅读>>
5、西柚
西柚含有丰富的维生素C和维生素P,对于痘痘的改善有帮助
6、圣女果
圣女果含有丰富的维生素C,维生素A和番茄红素,对于痘痘的改善有帮助
7、梨
梨含有多种维生素和果酸,有助于清洁皮肤,同时梨含有大量的水分,经常食用梨有助于滋润皮肤,对于痘痘的改善有一定的效果
8、葡萄
葡萄含有大量的葡萄多酚,有助于抗氧化,抵抗自由基,同时还含有丰富的维生素B3和矿物质,可以修护屏障,促进细胞再生
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