张老太今年60岁，别看老人家这么大年纪了，身板可硬朗了，每天早上6点就会起来锻炼，一般会慢跑一个小时，压腿半个小时，然后买菜回家。

虽然张老太身体一直非常好，但是家里人也没有忽视她的健康问题，每年都坚持带张老太体检不说，平时还会询问她在走路时有没有什么不适感，这让张老太十分疑惑。

在女儿又一次观察自己走路的状态时，张老太忍不住了，她直接向女儿询问原因。女儿告诉她，上次去医院的时候，医生建议平日里可以观察张老太的走路状态，因为走路的表现是和人的健康直接挂钩的，如果张老太出现了异常的表现时，就要警惕了。

因为这个年纪的老人家，正处于寿命决定期，如果走路出现了问题，证明老人家的身体不再健康，需要及时治疗，以免对寿命造成影响。

大量研究显示，人在60岁之前，身体状态是非常平稳的，但是60岁之后，身体各个器官和组织的机能会出现明显的下降，即便是平时注意养生的人也有可能发生这样的问题。所以，对于60岁的老年人，我们应该保持关注，其中走路的状态就是一个人是否健康最直接、最明显的表现。

如果一个人在进入老年时期后，走路时出现胸闷、心悸的表现，我们应该多加关注了。

因为老年人非常容易被冠心病、心力衰竭等心脏疾病找上门，当一个人患有这些疾病时，本身心脏的供血能力就不足，走路会加速血液循环，使心脏负担更重，让患者出现不适。

此外，老年朋友走路的时候如果有呼吸困难、喘不上气的感受，证明这个人的肺部功能出了问题，身体不再健康。

肺是人与外界交换气体最主要的器官，一旦肺部功能降低，就很难将外界的氧气吸入，也无法将体内的二氧化碳正常的呼出。而走路时身体对于氧气的需求还会变大，这种情况自然会让老年朋友感到无法呼吸。

当然，老年朋友对于走路时咳嗽也要保持警惕，如果平时不咳嗽，运动时却咳嗽，很有可能是存在支气管炎等问题。

支气管炎咳嗽是因为支气管本身存在炎性反应，局部出现水肿、充血等问题，走路时气流的流通速度变快，对于病变部位会产生一定的刺激，让患者咳嗽。

如果不及时治疗，使支气管炎转变为慢性支气管炎，不分昼夜的发作，会对老年人的睡眠质量造成严重的影响，使患者的免疫力下降，甚至诱发支气管哮喘，对患者的生命健康造成威胁。