1、三低人群不宜喝

研究表明，对于三高人群来说，服用三七粉可以有效的控制人体的血压、血脂以及血糖。可以说，三七，是降低身体这三大硬性指标的良药。因此，从另外一个角度来看，如果给患有三低的人服用三七粉，那么这三项健康指标只能更低，无益反害。

2、不宜和特殊食物同服

像蚕豆，还有一些酸冷的食物，以及鱼类等食品都不能和三七混着吃。这是因为，以上列举的这些食物会阻碍人体对三七特含的营养素的吸收，进而达不到三七的保健效果。

因此，如果一直在摄入三七粉的朋友一时贪嘴，多吃了这些禁忌食物，那么建议停止补充一天的三七粉，否则喝了不如不喝。

3、风寒感冒者不宜喝

事实上，三七粉属性较为温和，而人患了风寒感冒，本来热感就重，这个时候再喝一剂三七，反而会加重感冒的严重程度。因此，服用三七粉也要对症下药，如果是患了热病，就不要再一味的摄入三七了。

在喝三七粉的时候会产生一个有趣的现象，人们总是偏好在发病的时候再去补充三七，以求补血增益。要知道，养生的关键就在这个“养”字上，一味求快并不是养生之道。因此，对于各种心脑血管疾病，应该做到早预防，提早为身体健康做好打算，不能等到身体有病了再服用三七粉。

4、女性的特殊时期不宜喝

作为女性的两个标志性时期，第一个是月经期，第二就要数*期了。而在摄入三七粉这一方面，如若不是血淤型月经不调需要化瘀或者产后需要补血，那么就最好别碰三七。

我们都知道，月经是一种周期性的子宫出血，而三七粉又可以活血化瘀，如果行经的时候摄入三七，很容易就会引起出血量超常，经量改变。

同样，为了孕妇和胎儿的健康着想，女性在*的时候也要远离三七这味中药，以防喝三七粉造成伤气耗血。