大家好，我是医师小宋

许多正处在备孕阶段的女性朋友们，都会格外的留意自身排卵的时间，另外更多的人并不是特别了解在排卵期同房受孕率究竟是不是真的很高？事实上，在绝大多数的夫妻思维中，特别是针对于首次准备*，并没有多少经验的小夫妻来讲，都会天真地以为在排卵之日当天受孕成功率将会是最高的，更有甚者，有的夫妻测排卵的时间是在凌晨夜里，因此定好闹钟在半夜爬起来努力造娃，通常情况下这种做法很容易就会弄巧成拙，最终还很有可能受孕失败！

小宋的答案是：真不一定！虽说女性的排卵日是受孕率最高的时期，但并不表示在这个时间同房就一定会*，对于急于想*的人们来说，我的建议就是不要死盯着排卵日，这是一个很大的误区。

事实上，除了排卵期之外的其他时期*的可能性也比较大，其实女性卵巢排卵，时常会受到情绪以及外界环境等多种因素所制约，甚至是发生改变，比如提前排卵以及意外排卵的现象也十分常见，因此*并不仅仅只发生在排卵期间。对于那些本没有想法现在就准备要孩子的人们来说，假若单纯的把排卵期之外的时间都当成“安全期”，并且不采取任何避孕的手段，那么也有很大的可能*。

另外，对于一个健康正常的女性而言，在一个完整的月经周期内均会固定排出一个卵子，一旦卵子和精子相结合形成了受精卵，那就表示成功的*了。小宋建议一直有准备并且时刻处于备孕的人们，要一直坚持运动、锻炼身体、平衡饮食营养、戒烟戒酒以及制定一个科学规律的作息习惯，以保证*时卵子以及精子有着较高的质量。

小宋提醒各位备孕的朋友们，不要过度的相信排卵日受孕几率更高这种说法，其实在排卵期前一天同房，受孕成功率才更理想！

为什么这么说？因为精子由男方身体排出进入女方身体时，需要经阴道到达输卵管，对于这段行程而言，质量较好、比较健康的精子需要耗费大约45分钟的时间，而品质相对较低的精子就要耗费将近3天的时间。

通常情况下精子在这一段行程中存活时间可达到48-72个小时，而且卵子也仅仅可以存活12-24个小时，再加上女性阴道内属于一种酸性的环境，这期间有绝大多数的精子在半路就已经死亡了。那么仅仅是在女性排卵日进行性生活，那么卵子就很可能在精子到达之前就死亡了，再加上这一行程中精子数量的损耗，也就很难达成受孕地目的了，因此在排卵期前一天进行性生活，就能让精子向着子宫进军，大大增加精子与卵子结合的机会，受孕率也就更高一些，与此同时，能在排卵期间在补几次性生活的话，就会更保险了。

最后，如果备孕中男性朋友们能多多加强锻炼，多多注意营养平衡以及一个规律的作息，将能大大的提高精子的健康度以及活力，从而延长精子的存活时间以及游动的速度，这样才能从根本上提高受孕率。

从上面我们已经知道，在排卵期前一天同房将会大大增加受孕率，那么准确的测算出排卵期也就变得至关重要了，而且排卵期到底有着什么样的症状也就成了各位女性朋友们的一门必修课！

第一、每当排卵的时期，女性朋友们最容易感觉到的症状就是白带量的增多，此时地白带并无异味、有些许的粘稠，而且呈弱酸性，还具有湿润以及抑制细菌的作用。

第二、在女性排卵的时期，身体体温升高也是最常见的一种症状，但是由于体温更易受外界环境的影响，而且体温的变化比较细微，平时自己并不容易感受得到，只有通过每天多时间段的分次测量才能观察出来变化。

第三、女性排卵期来临时，常常伴有精力异常充沛、性欲增强等现象，也可以说是人类本能的一种反应。

第四、在女性排卵来临前，一般的女性会出现下腹疼痛，根据不同的体质，疼痛的力度也均不相同，通常情况下这种疼痛将持续2-3天。

对于一般健康的女性来说，排卵期完全可以通过经期测算出来，不过结果有时也不是特别的严谨。对于月经周期十分规律的女性朋友们来说，排卵日就是末次月经结束后的第十四天，以第十四天为点的前面5天和后面4天，这一个时间段就是排卵期。

第一种：就是体温测算法，对于女人来说，她的体温和经期都具有一定的规律性，而且在排卵期间女性的体温通常会较平常要升高0.3-0.5摄氏度，再有女性体温还被分为低温期和高温期，而且都会持续两个星期左右，对女性朋友来说，只要卵巢功能良好，那么就会出现这种规律的体温特征，另外，体温开始升高时或者体温升高的过程中，基本上就是所谓的排卵期了。

第二种：根据私处分泌物的变化来测算的方法，通常情况下女性排卵期来临前，私处的分泌物会逐渐的增多，无味并且透明，进入排卵期以后，分泌物量达到最高，粘稠且透明，呈现一种拉丝状，一般这种现象会持续在两到三天，在排卵期过后，在孕激素的影响下，私处的分泌物就会逐渐减少。

第三种：排卵试纸测算法，这种方法与其他两种方法相比结果准确率更高，也更加方便。排卵试纸测算的原理是通过测算女性体内黄体生成激素水平的高低，来判断是否是排卵期，按照试纸颜色的区分，每隔12个小时需检测一次，直至试纸颜色最深为止。

综上所述，排卵日受孕率并不一定比较高，排卵日当天同房也不一定绝对会*，尤其是排卵日前一天受孕率将会大大得到提高，最后，小宋想对各位正处于备孕阶段的朋友们说，在日常多多运动，平衡饮食营养，建立一个规律的作息，摒弃所有的不良恶习，才会使精子以及卵子的质量更高，再配合着准确的排卵期，一定会让你们获得好孕的！也同时祝愿所有已经处在孕期的准妈妈们都能顺利诞生自己的小宝宝。