今天门诊来了一个19岁的小伙子，我看了他的CT后，我自己都有点惊讶了。年纪非常轻的小伙子，脊柱侧弯，还有高低肩，而且两边的肩膀酸痛。

我问道：怎么会这样呢，按理来说，这么年轻，颈椎和腰椎不应该有这么多毛病。

小伙子说：我一直玩手机游戏，玩的时候，都是单身靠在桌子上，感觉越靠，肩膀的骨头越疼，脊椎也越来越弯了。

我说：你自己都知道问题在哪了，还玩游戏不？

小伙子说：现在知道怕了，不玩了。

小伙子的高低肩和脊椎侧弯，主要还是长期姿势不当，导致肌力不平衡引起的。

所以，给他的治疗原则还是调整他肌力的不平衡，接下来就是主要给他中药调理脾胃，调整他肩膀两边肌肉的平衡。因为从中医来说，肌肉的问题还是归脾胃所管。

同时我也交代他，回去后，中药坚持吃，不能再玩游戏了。然后自己可以手部拉毛巾锻炼，也可以做眼镜蛇式，还可以吊单杆，自己锻炼修正。

10天后，小伙子前来复诊。

他说：我回去后，按照医生说的方法锻炼，中药也一直在吃。效果很明显，现在两边肩膀没那么酸了，手抬起来也很轻松。

小伙子母亲也说：我们也一直监督他喝中药，锻炼，效果真的不错。他两边的肩膀平衡了些，高低肩也没那么明显了，主任真的厉害。所以中药一吃完，我就带他来复诊了。

我说：这样就很好了，毕竟这么年轻，调理对症，自己也锻炼，好起来还是很快的。我们继续巩固，自己多注意，基本就没事了。