世界卫生组织的诊断标准：6月龄-6岁的儿童，正常血红蛋白容量应不低于110/L。

1 轻度贫血：血红蛋白容量为90g/L—110g/L；

2 中度贫血：血红蛋白容量为60/L—90g/L；

3 重度贫血：血红蛋白容量为30/L—60g/L。

所以，学会从血常规的单子上看"血红蛋白"容量，就能一目了然地判断孩子是否缺铁。

第二、孩子缺铁的五大信号

就像缺钙和缺锌一样，如果孩子缺铁了，他的身体和精神状态是会发出一些信号。

1 面色苍白

2 严重挑食

3 注意力不集中

4 上呼吸道反复感染

5 免疫力差

以上提到的五大信号，尤其需要引起我们注意的就是第五个。缺铁会导致免疫力差，现在有很多疾病都是因为人体的免疫系统出现问题，而导致的久病不愈。由此可见，如果孩子真的缺铁，建议要及时补充。

铁元素的来源

当看到这里的时候，是不是马上想了想自己家孩子的情况，看是不是缺铁呢？天下最操心的就是老母亲，生怕孩子身体有一丝的不合适，影响生长发育。想要给孩子补铁，我们先来看看人身体中铁是从哪里来的。

一方面，从母体获得。

当宝宝还在腹中的时候，他就开始在母体中储备铁元素。足月出生的胎儿储存在体内的铁元素，能够支撑宝宝生长发育4到6月龄。

另一方面，从饮食获得。

从6月龄开始，体内的铁元素消耗殆尽，想要满足孩子的生长发育需求，就要开始从饮食中获取。这就是为什么在给娃添加辅食的时候，要求补铁的重要原因。要知道，如果在婴儿时期没及时补充铁，会对宝宝的神经系统发育造成不可逆的影响。