文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

前几天，闺蜜的宝宝一周岁生日，邀请了许多好友到她家里做客。宝宝穿着白色的纱纱裙，头上戴着一个粉色的发箍，周围摆满了各种各样的玩具，笑嘻嘻的坐在垫子上像一位小天使。帮妈看着宝宝那甜甜的笑容，心里瞬间被融化了。

在和宝宝玩的过程中，发现宝宝的头总是向左歪，向右扭的时候不是太灵活，特别担心这么小的宝宝会不会得了斜颈。晚餐结束的时候，把我的想法告诉了闺蜜，让她带宝宝去医院及时检查一下。后来，闺蜜发微信向我道谢：辛苦你发现的早，医生告诉我宝宝的头的确向左歪，每周得去医院进行按摩慢慢恢复现状。要是再晚点，很有可能会动手术，真是太感谢你了。

这种情况在宝宝中间并不少见。许多宝妈会发现宝宝睡觉的时候喜欢偏着头睡，大部分的我们不以为意，觉得这只是宝宝睡觉的一种习惯，不会有什么太大的问题。可是长久以来，宝宝的头颅会开始不对称，有点向两边偏斜，等到你发现的时候，问题已经变得很严重了。

当我们发现宝宝睡觉的时候头总是向一边倾斜，我们要有意识地去帮助宝宝纠正一下。因为宝宝这个时候头部还是比较柔软，骨骼发育也很快，再加上颈部肌肉的力量弱，很容易受到外界的压力而变形。

大家都知道，宝宝如果头部偏向一侧，不仅会影响美观，还会影响宝宝的正常发育。对孩子来说，百害而无一例。那么在平常生活中我们应该怎样去预防呢？

1. 经常改变睡姿

宝宝的前三个月是塑造头型的关键时期。也就是说，从宝宝出生的那一刻起，妈妈就要有经常为宝宝改变睡姿的习惯，以保持宝宝头部两边受力均衡。不要经常让宝宝采用一种睡姿，这样很容易影响宝宝头部的美观。很多专家建议，宝宝可以趴着睡觉，这样头型会比较圆，但这也存在危害。长时间趴着睡觉，很有可能会堵住宝宝的呼吸，严重时甚至窒息。如果让宝宝趴着睡觉，最好不要使用枕头，周围也不要有什么毛绒玩具会比较好一些。

2. 经常调换位置

妈妈给宝宝的喂母乳的时候，宝宝的头总是偏向一侧。还有宝宝和妈妈睡觉的时候，由于天性总喜欢把头偏向妈妈的一侧。看着宝宝的容颜，心里感觉特别温馨。这个时候，妈妈也要注意一下调换位置，预防宝宝的头部倾斜。平时也要适当的给宝宝补充钙和维生素b，促进宝宝骨骼的发育。

如果宝宝的头部已经向一边倾斜，并不能向某个方向转头，甚至用手摸到脖子的一侧有硬块，这种情况很有可能是斜颈。家长们要及时带宝宝去儿童医院进行治疗，越早越好。因为年纪越小越好治。除了借助专业结构治疗外，爸爸妈妈在生活中也可以通过一些方法帮助孩子纠正。比如向专门的儿童按摩师请教一下，使用多大的力度？步骤是怎样的等等，可以通过按摩来帮助宝宝治疗斜颈问题。还可以通过玩具的诱导，慢慢地引诱孩子脖子一步一步地向另一边倾斜，切不可着急，反而会得到反效果。

宝宝“睡偏头”这个问题，最有效的方法是预防。所以家长们在平时要多注意一下孩子的睡姿，避免宝宝出现斜颈的问题。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。