3.酒水以及含有酒精的食物

现在不仅男性喜欢喝酒，很多女性也有喝酒的习惯，研究发现女性经常喝酒会增加患上乳腺癌的几率，这是因为酒精会干扰雌激素的分泌，不利于卵巢和子宫的健康。

所以女性绝经之后，不要碰酒水以及含有酒精的食物。

4.辛辣食物

绝经期不能吃辣的原因是女性在经期身体比较虚弱，免疫力比较差。这时候吃辛辣的食物容易导致子宫内出现炎症，例如子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等等。

另外在月经期间吃辛辣的食物也容易导致痛经，或者经期延长的现象。女性在来绝经期应该尽量保持口味的清淡，不要吃寒凉的食物，吃了寒凉的食物之后会导致痛经和经血中有血块。

5.动物内脏

动物内脏经过烹饪后非常美味，动物内脏含有丰富铁元素和硒元素以及维生素a维生素B2维生素D等，但由于脂肪和胆固醇非常高，一次性不能吃太多。

经常吃动物内脏的人，会导致身体内分泌紊乱，更容易导致卵巢功能越来越差，也会增加心血管疾病风险。让你的身体慢慢被拖垮，最终不仅会衰老加速，还会让你寿命缩短。

6.甜品

奶油蛋糕、巧克力、奶茶等食物会使胃酸大量损伤胃黏膜，引发肠胃恶心、胃反流、反酸等不适状况。

进入绝经期的女性朋友，对于脂肪物质及糖分的代谢能力比较差，会增加身体肥胖的风险，影响心脏血管健康。