肾主骨生髓，如果失去了肾气的温养，就会出现腰膝酸软乏力，肾与膀胱相为表里，肾气虚膀胱失约，就会导致小便次数频繁，量多清长，甚至会出现小便失禁，肾气亏虚，排尿机能无力，就会尿不尽，尿余沥。

夜间阴气盛，阳气衰，所以肾气不足的人群有很多夜尿频多的情况，像这样的患者不能用补肾阴，或者补肾阳的方法来调治，而应该补益肾气，固精缩尿。

可以选用熟地，盐菟丝子，炒白术，益智仁，补骨脂，韭菜子，金樱子，芡实，北五味子，煅龙骨，煅牡蛎，盐杜仲，续断。

在此还是提醒大家：我们平时所涉及到的，不只有肾阴虚，肾阳虚，还有肾阴阳两虚，肾精不足，肾气不固，肾不纳气等等，所以有了问题要找专业医师辨证准确，再针对治疗！