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在 大型的菜市场以及集贸市场逛一逛，我们发现许多蔬菜、水果、大米的包装上标注“绿色”、“有机”、“绿色无公害”以及“绿色天然”等字样。然而，这些“有机”、“绿色”、“天然无公害”或许以在质量方面不得不让人怀疑。 根本没有经过任何机构认证，这些头衔其实是商家给自己戴上的，所以在质量方面不得不让人怀疑。

比如，一家商场出售的小油菜，其标志相当“含蓄”，包装很简单，透明塑料包装袋上只写有“绿色天然小油菜”等字样，既没有产地，也没有生产厂家。而销售人员的解释是，这种“绿色天然”小油菜产地的自然环境很好，无污染，所以这种小油菜是一种“绿色天然”食品，吃起来与普通小油菜口感不同。

某水果包装盒上也印刷有“绿色天然水果”字样，此外没有任何其他说明。水果商贩自己称，包装盒里的水果来自山区，自然环境优良，生产的水果自然也是“绿色”无污染的，给人的感觉是这种水果称作“绿色天然”是理所应当的。

虽然目前国家有关部门加强了市场监管力度，但一些厂家仍然在故意玩文字游戏，在包装上标注“绿色”、“无公害”等字样，这种做法是很不规范的，容易对消费者造成误导。所以，我们在选购有机食品时一定要认准有机食品的标志，不能只看厂家随意定的名称。

假冒“绿色”、“有机”的食品与真正的绿色食品、有机食品相比，具有价格优势，这使得经过认证的有机食品、绿色食品受到极大的冲击，饮食变得健康

有时候在菜市场会发现，某品牌有机蔬菜与另外一种“有机放心菜”摆放在一起，从外包装上看，却无法辨别真假，最终大多数人会选择那种价格低的产品，这说明价格比较便宜的“有机放心菜”更有吸引力。当然他们挑选的标准不是看食品标志，在这里，价格因素还是占了很大的成分。

所以还要强调的是，消费者在选购食品时不要一味以价格作为选购的标准和尺度，食品的质量将直接对你的健康造成影响，而健康是现代人绝对不可忽视的。

就目前而言，有机食品生产条件要求严格，一时还无法大量供应市场需求。因此，对许多人来说，“天天有机，样样有机”是不容易做到的，我们必须学会选择较安全的食物，拒绝病从口入。条友们，不知道你们那里是这样的吗？