要减肥的美女看过来！晚饭吃它减脂又健康，敞开吃不长胖无负担！天气逐渐热起来了，小裙子也都穿起来了，最怕就是黑丝萝卜腿，白裙水桶腰。不知道你是不是也悄悄走上了减肥的道路。人家都说减肥三年如整容，减肥不仅是可以提高颜值，让整个人看起来精干，同时还能够减少身体的负担，更健康。不过这也要科学减肥才行。今天小编就推荐一个适合减肥期间吃的晚餐，晚餐对于减肥来讲意义可是非常重大的。它就是卷心菜沙拉，保证了营养又低脂低热量，一起学习吧。

卷心菜沙拉

By 眉记

配料：

卷心菜 1/4棵、培煎芝麻味沙拉汁 适量、精盐 少许

烹饪步骤：

1.沙拉汁是这个，以前在丘比外包装上看到过标示含转基因大豆的，不过现在没有了。这个沙拉汁适合做蔬菜沙拉，不会很甜。

2.被超市工作人员称为甘蓝的是这个，比普通卷心菜圆满一点，普通卷心菜会扁一点。不过我还是坚持认为它就是卷心菜。

3.卷心菜剥去老叶，纵向切开成两半，然后顶刀切细丝，约1毫米粗细。